身体のお仕事をしています。商売関係なく、本音で独り言

身体を整える仕事をしていますが、なんとなく自分の日記をかいています。
覚書をかきこんでます。

甘いもの

2008-04-25 | 日記・エッセイ・コラム

甘いもの 大好きです。しかし甘いものの中身には、精製された炭水化物である、白パン、白米、麺類、菓子パン、クッキー、ケーキ、清涼飲料、炭酸飲料、お菓子などのとりすぎには注意が必要です。

中性脂肪の原因となります。

でもやめられません。

今このお菓子にはまっています。

やばい 太ってきたかも・・・2キロ落とします宣言です。

200804242120000