餅つき

食事前に・・・・昨夜洗ったもち米をざるにあげました

約３０分後に　蒸し始めます

初めに　もち米１００％の餅を
そして　二臼目は　うるち米を入れた　「アラカネ」を


終わったのが　１２時前
平餅　８６個　　餡入りが２０個　できました　

できの悪いのが　私の昼食になりました



あんこもち　２個と豆腐入りの味噌汁です

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朝食ですー２３日

ミルクコーヒー
果物（リンゴ　１/４）
プレーンヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
レーズンバターロール　１個と半分
トマト、キャベツ、あぶり焼きハーブローフ
（これで野菜　約１００ｇ）

昨日の　食事から
夕食



雑炊
トマト、キャベツ、ブロッコリー、あぶり焼きハーブローフ
（これで野菜　約１３０ｇ）
自家製こんにゃく

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