夕食です
うどん汁(油揚げ、とろろ昆布、うどん玉 1/3玉)
残りもの 肉じゃが、煮しめ(タケノコ、蕗、椎茸)
揚げ物(イワシのフライ、チシャ、トマト)
ご飯 80g
昼食です
惣菜 巻きずし、バッテラ各2個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず(トマト、ブロッコリー)
食パン 5枚切 1/2枚、アンパン 1/4個
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うどん汁(油揚げ、とろろ昆布、うどん玉 1/3玉)
残りもの 肉じゃが、煮しめ(タケノコ、蕗、椎茸)
揚げ物(イワシのフライ、チシャ、トマト)
ご飯 80g
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