今日は
ベルト付け、ゴムひも入れ、裾の始末をして
夏用パンツ 完成です
ポケットは こんな感じ
夕食です
煮しめ（蕗、コンニャク、椎茸、絹サヤ）
冷奴（豆腐、生姜）、残り物 タコ天、ソラマメの天ぷら
刺身（チシャ、メバチマグロ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
お弁当です
残りもの 肉じゃが、魚肉ハム、茹で卵、ブロッコリー
私は 梅干し入り俵ムスビ ２個（ご飯 １００ｇ）
夫は 梅干し・昆布入り俵ムスビ ３個（ご飯 ２００ｇ）
田舎の 竹藪の片づけ、タマネギの収穫等
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、チシャ、リンゴ）
食パン ５枚切 １/２枚、白餡入りメロンパン １/２個
ブログランキングに参加 しています。
↓よかったらクリックお願いいたします
にほんブログ村
