食事ですー ５日

夕食です



味噌汁（茄子、ソウメン）、煮物(茄子）
刺身（キハダマグロ、チシャ）
照り焼き（豚ロース、キャベツ、トマト）
ご飯　１００ｇ

昼食です



アメリカンコーヒー、庭の甘夏
おかず（卵焼き、ブロッコリー、チシャ）
冷凍　ミートドリア　１食分

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚、ミニアンパン　１/２個

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ビンゴゲームー５月

今日の地方紙の朝刊に
ビンゴが成立したら
「図書カード」プレゼントの文字が
４月も成立したのです・・・当選しなかった
今回は　斜めで成立しました



早速　
はがきに貼って　新聞社に送ります

弁当ですー ５日

おかずは　
釣ってきたイワシのフライ、昨夜の豚カツ、
惣菜　ソラマメの天ぷら
魚肉ハム、卵焼き、ブロッコリー
梅干し入り　俵ムスビ　３個

夫は　田舎で農作業
トマトの」苗を植えたり・・・・
先日やり残した　
害獣避けの柵の手入れします