夕食です
残り物 豚肝、総菜 つゆ豆とちくわのお浸し、塩昆布
サバの しぐれ煮
おかゆ(卵)
昼食です
うどん、野菜の天ぷら(蓮、かき揚げ、かぼちゃ、茄子、うどん玉 1玉)
朝食です
ストレートティー、ヨーグルト、柿
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵、ポテトサラダ)
レーズン食パン 1枚
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残り物 豚肝、総菜 つゆ豆とちくわのお浸し、塩昆布
サバの しぐれ煮
おかゆ(卵)
昼食です
うどん、野菜の天ぷら(蓮、かき揚げ、かぼちゃ、茄子、うどん玉 1玉)
朝食です
ストレートティー、ヨーグルト、柿
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先日 応募していた
スポーツセンターの水泳教室「当選ハガキ」が届きました
手続きにも 行かなきゃいけないけど・・・・・
水着を買わなくちゃ!