雨降りでも楽しい一日でした。

★フリートーク

　本日は二つ、トピックスがあります。

　まず、一つめです・・・
　今日は「酵素で健康美人に」というタイトルの酵素ジュースつくりに参加しました。講師の先生は山中智恵先生で若い綺麗な、それこそ酵素美人です。

場所は高松市国分寺町の片岡物産のワークショップが取り持つイベントでした。結構、おしゃれな奥様たちが参加されているという雰囲気でしたので、ちょっと私は場違いではないかと不安に・・・・それでも時間とともに打ち解けてきたので親近感も湧き、おしゃべりも盛り上がりましたが、いつものトークまでは行きませんでした（笑）。時間が2時間半でしたので・・・・
　それはともかく「酵素生活」をずっと実践してきている私としては自分で酵素ジュースを作れる・・・というのでかなりアンテナを出して参加しました。習えば、簡単なものです。以下の写真は私が使った材料と仕上がりの瓶詰です。瓶はアンティークな漢方の瓶ですので、ますます効果を感じるかと！！
　材料と出来上がりです。2週間混ぜ続けますと飲めます。

　少しご紹介しますと、酵素の種類には「食物酵素」と「体内酵素」があるそうです。私たちの体の中にあるのが体内酵素ですが、それもまた二つに分けられており、消化酵素と代謝酵素です。消化酵素はだれでも理解できますが、代謝酵素というのは、吸収された栄養を細胞まで送り届け、上手くエネルギーとして使われるように手助けする作用があるそうです。そして細胞の入れ替え（アンチエイジング）、細胞の修復（自然治癒力）、老廃物排泄（デトックス）などの生命活動に関わる作用をするそうです。
　そこで重要なことをお聞きしたのですが、大食漢の人は体内酵素から消化酵素を多く使ってしまうから、代謝酵素の基本的な作用としての上記のようなことができなくなり、老化も早いというものでした。これにはなるほど・・・でした。また腸内環境を整えて免疫力をアップするにも欠かせないのも酵素のようです。
　本日は大変、お勉強させていただきました。以前、グリーンスムージーに凝っていたこともありますが、さあ、明日からは酵素つくりに励むことになりそうです（笑）

　本日、もう一つのトピックスです。
酵素つくりからの帰り道、少し寄り道はしたのですが、ちょうど、家の近くにはため池がいくつも点在しています。そのうちの一つの土手の道が車道と連結しているのですね。そしたら、なんと、大きな白鳥さんたちが車道に向かって出てこようとしているのです。んん？とハンドルを取りながらも横目で見るとゲゲっとなりました。あの連中が車道に出て着たら、とんでもなく危ないではありませんか！！

　私はもう、すぐに車を土手にあげて停め、白鳥さんたちのところに駆け寄りました。彼らは全く人懐っこくて逃げる様子はありません。それよりも4匹のうち2羽は何だか、求愛のダンスかと思うようなそぶりを見せます。あららのら～～です。まあ、とにかく車道からは遠くまで追いやりました。


　その後ですが、家まで帰りますと娘とYORIが道路工事のショベルカーに見入っているのです。娘が「お母さん、もう、うち、ショベルカーをみるのは見飽きたわ～！」というので、また車に乗せて、今度はYORIに白鳥を見せるためにもう一度、池まで戻りました。最初は「あ～、トット、トット」と嬉しそうに奇声を挙げていましたが、ごらんのとおり、白鳥さんのほうが大きいので追いかけられたら、怖かったようです。笑ってしまいました。

　白鳥というのはやはり水の中にいてほしいものですね。歩く姿はみっともなくドンくさいです。大きな身体をベタッとした偏平足で左右に揺りながらあるくのです。でもこんなに近くで見るなんてめったにないと思って、いっぱい写真を撮りました。