ふくらはぎ＆太腿が痛く正座がしづらい

皆様　おはようございます。

１２月４日（日）　鳥取の天候はですが、太陽の強い日差しがあり

のような感じとなっています。　

午前中はこの天候が続き、午後には　→　の予報となっております。

 

本日の事例紹介は、正座がしづらい方の事例です。

 

概要

　　　・４０代男性。

　　　・正座をしようとすると

　　　　　①ふくらはぎ外側が痛い　

　　　　　②太腿前側が痛い

　　　　　③足甲が痛く伸びない

　　　　などとなり正座が出来ず、中腰姿勢となる。

　　　・また足全体パンパンに張った感じで重だるい。

 

身体を診させていただくと

　　　・お尻～足先までの筋肉がパンパンに張り、

　　　　全体がコリコリとした固い筋肉になっていました。

　　　・足全体がヒンヤリしており、筋肉コリで血流が悪化し、冷えが起こっているのです。

　　　・太腿は、「大腿四頭筋」「内転筋」「大腿筋膜張筋」が筋肉コリ状態です。

　　　・ふくらはぎは、「ひらめ筋」「腓腹筋　」が筋肉コリ状態。

　　　・すねは、「前脛骨筋」、「下腿筋膜」。

　　　・足甲は、「長指伸筋」「短指伸筋」

　　　　などが原因となり正座時の痛みなどが起こっていたのです。

 

改善施術

　　　・ふくらはぎの筋肉を緩めます。　→　約１時間要しました。

　　　　　（腓腹筋、ヒラメ筋）

　　　・太腿の筋肉を緩めます。　→　１時間弱要しました。

　　　　　（大腿四頭筋、内転筋、大腿筋膜張筋）

　　　・すね＆足甲の筋肉を緩め、足首関節の崩れを整えます。　→　約３０分要しました。

　　　　　（前脛骨筋、下腿筋膜、長指伸筋、短指伸筋）

　　　・お尻の筋肉を緩めます。

　　　　　（大殿筋、小殿筋）

 

施術後に正座をしていただくと

　　　・あッ　　正座が出来ます。　

　　　・お尻が沈み込み、とても楽で力が抜けた状態で正座が出来ます。

　　　・足首も伸びており、痛みが全くない状態です。

　　　　などとおっしゃり、とても嬉しそうにされていたのです。