song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

ウオ‐キング

2013年03月17日 15時40分38秒 | 散歩

今日は快晴、4月並み?

最近全く歩いていないので今日は
久しぶりに、川コ‐スへウオ‐キングします.

当然 万全の花粉対策して行きます.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午前11時半出発、、
境川へ、、あいにくの日曜日、、、自転車が多いんですが.
行ってみるとやはり、ビュンビュン自転車が
すごいスピ‐ドで通り過ぎます.

おっかないので、なるべく道路の端を歩きます.
もともとサイクリングロ‐ドなので、しょうがないのです.

川の近辺は、うららかな春日和です.


工事中の遊水地、、相変わらず大規模な工事してます.


公共工事でしょうが、お金かかってますね.藤沢市、横浜市、神奈川県??


しばらく歩かなかったせいか、すぐに足の疲れを
感じました.

3000歩も歩かないうちに、、、

やはり、最近歩かないで、車を使ったせいか
肉体は正直です.

今までは、10、000歩位歩いても、何ともなかったんですが、、、
反省! また歩くようにします.

ゴ‐ルの湘南台公園の桜は、、

ソメイヨシノではなく、少し早い桜、玉縄桜、、大船フラワ‐センタ‐、、
が咲いていました.




湘南台公園の桜は未だ、つぼみにもなってはいませんでした.
未だ少し先になりそう、、、

途中で、蕎麦屋さんで、蕎麦食べました.
毎度の昼食です.

帰宅は、午後1時40分、、ト‐タル2時間少しかかりました.

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強風→朝ドラ「純と愛」→外出

2013年03月01日 16時39分43秒 | 散歩

今日は、午後から、春の嵐になる予報です.
嫌ですねえ、、花粉も飛ぶし、風も強いし、、

風が強くなるってことは、立春も
すぎてますから、「春一番」ですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日の、あさイチで、「純と愛」の二人の
ヒ‐ロ‐、ヒロインが出演しました.


朝ドラは、ゲゲゲの女房(平均視聴率18.6%)→てっぱん(17.2%)
→おひさま(18.8%)→カ‐ネ‐ション(19.1%)
梅ちゃん先生(20.7%)までは、「てっぱん」を除いて
毎日見ましたが、
「純と愛」は、正直あまりみませんでした.
ゴメンネ...
(後記20130406:純と愛の平均視聴率は、15.9%でした)


もうあと、一カ月で終わるので、既に全て
撮り終わっているそうですが、9ヶ月間
大変だったでしょうね.

何か上手くいきそうになると、必ずアクシデントが発生して
全てが失敗する、、、その連続って見ている方からすると、
はっきり言って、朝から、きついことでしたね.

原作/脚本の遊川和彦氏は何を訴えたかったのか?
自分は、そこが知りたいですねえ.

両主演者の、夏菜さん、風間さんには、申し訳ありません.
長いお仕事、お疲れ様でした!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、午後から風が強くなり、大荒れの
天気になる、、というので、早めの外出、、
当然昼食のためです

湘南台は、ヨ‐カ堂、大戸屋さん、、
毎日同じような感じですが、、、それでいいのです.

午前11時40分と早めに入りましたので
未だ空いていました.


四元豚野菜たっぷり鍋+ドリンクバ‐


このメニュ‐結構多いんですが、野菜も多く
身体には、良さそうです.

但し、カロリ‐はありますので、しっかりと
運動しておく必要があります.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後4時、、未だそれほど風は強くは
ありません. 気温は南風らしく、暖かいです.

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猫対策効果あり→外出

2013年02月27日 20時42分24秒 | 散歩

昨日の夜、猫撃退用に、猫が近づくと
光が点灯するように、「センサ‐ライト」を
セットしましたが、
その効果は、あったようです.

証拠は、猫が入った跡がなかったこと、、

ちょっと、可哀そうな気もしましたが、
もともとここには木や花を植える予定の
所なので、猫さんには、チョット遠慮して
戴きました.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日も寒いです.
この所の
気温はかなり平年を下回っているのでは
ないでしょうか?

午後からは、昨日同様、大戸屋さんへ
昼食に行きました.

午後1時でもかなり混んでいます.

まずは、コ‐ヒ‐、、、朝刊では、エジプトで気球が落っこちた!
、、、怖いですねえ、、だから、旅行嫌いなんです.

四元豚の野菜土鍋、、昨日と同じです.

ここには、週に4回は来ます.
明日は、ぐっと暖かくなるそうです.
その分、花粉が多い?!

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小雨→外出

2013年02月15日 19時29分54秒 | 散歩

朝から、肌寒い小雨模様、、、

こういう時は、外に出たくありません.
小雨なので、花粉の心配はありませんが
誰でもそうでしょうが、雨は、嫌いです.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
娘と孫も、天気が悪いので今日は戻りません.

いつものことですが、昼食のためやむを得ず
外出しました.

雨なので、車で湘南台はヨ‐カ堂、

でも今日は、大戸屋ではありません.

理由は、コ‐ヒ呑まないからです.
何か口の中が荒れていて、熱いものとか
からいもの食べると、強烈にしみるのです.

ひょっとして、コ‐ヒ‐の呑み過ぎ??
良く分かりませんが、要因として否定できません.

しばらくコ‐ヒ‐止めてみます.違う原因かもしれませんが.
しょうがないので、一階の大食堂?名前は、知りませんが
いろんなお店があるコ‐ナ‐に行きました.

↓こんな感じの、広い場所です.
まわりにいろんなお店があって、そこで購入し
空いている席で勝手に食べる、、といった具合です.


↓「ゆずとろろ昆布うどん」を食べました. 塩味、、
どうも関東人としては
醤油でないと、なにか不満です.
¥399と、安いですから、不満はいえませんか..


↓外は相変わらず小雨、、

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
家では、奥様体調が悪いらしく元気ありません.

珍しいことで、余程でないと、体調不良は
言わない人なので、これは重大!

野暮用は自分が全部やるから、ゆっくり、休んでね.
ちょっと、心配..

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外出、確定申告の準備→「テラスモ‐ル」

2013年02月14日 17時24分36秒 | 散歩

今日は天気もいいので、法務局、税務署に行きました.

普段あまり行かない所ですが、税金の確定申告期日が
迫ってきましたので、その関係です.

たいした収入もありませんが、今年は
新築したので、その家が、エコ住宅なら
減税対象になります.

そんな関係で外出です.
藤沢市の法務局は、辻堂に変わりました.

なんとテラスモ‐ルのすぐ近くでした.
必要書類を入手した後、テラスモ‐ルに行ってみました.

相変わらず人だらけです.
ここは湘南一のショッピング街になりました.
広大な大きさ、、一つの町レベル、、、

これが、特長ですが、初めから目的を絞って行かないと
疲れてしまいます.

入口、出口も考えて行かないと、大きく遠回りに
なりますから、要注意です.


今日は、2月14日、、チョコレ‐ト売り場は、混み合っていました.


映画館、、藤沢の映画館は、ここだけになってしまいました.
なにか、寂しい.


少し歩いて、万歩計見たら、なんと8900歩でした.

藤沢に戻って今度は、税務署で書類入手、
ついで、市役所で、書類と証明書等を入手..

これで一応書類関係は全て入手しました.
後は、記入のみですので自宅で、できますね.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
娘と孫は、午前中に自宅に帰ってしまいました.
自宅のゴミを出すのだそうです.

明日には、また戻ってきます.
このあたり近いと何かと便利です.
 



 

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ウオ‐キング→床屋

2013年01月23日 14時35分05秒 | 散歩

薄曇りの一日、、、
夕方は、崩れる、、という予報です.

少し早めに、ウオ‐キングしました.

今年最初の、畑コ‐ス、、曇っていて、富士は
見えませんでした.

少し寒い風が吹いていましたが、隣駅の
善行駅まで
歩きました.
六会→善行まで、徒歩4000歩位しかありませんから
それ程の運動量にはなりませんが.

ランニングしている人もいますが
それなりに、冬用のトレ‐ニングウエア着ています.
帽子、手袋は、必須のようです.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そのまま、床屋さんに入ります.

いつもの床屋さんですが、ここ2年位の間に
人が変わりました.
今までの人は、聴いた話では、身体を壊してしまい、
今療養中とか、、、、、
床屋さんも、立ち仕事ですから、大変ですね.

でも、技術持っているんだから、これは
強い味方ですよね.
普通は、床屋さんへは、必ずいくわけですから.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後2時半、、善行駅前MD(ミスタ‐ド‐ナッツ)でコ‐ヒ‐.
¥100て、安いですねえ.

↓小田急江ノ島線 善行駅午後3時頃

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅したら、娘が戻ったらしく、孫がいました.
娘は、外出中、奥様が見ていました.

明日は雪になるらしいですね.
今年は、1月というのに、雪が多いです.

 

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朝の散歩→ウオ-キング→夜の江ノ島

2013年01月13日 22時41分33秒 | 散歩

朝は孫の散歩です.

乳母車離れ?らしく、なんとしても歩きたい、、
そういう時期なんでしょうか?

家の玄関から出る時からでも、歩きたい、、


すぐに転ぶのですが、なるべく自由に
させてやるのが良いのではないでしょうか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後からは、ウオ-キング、、川コ-スです.

日曜日なので、どうかな?とは思いましたが、
暖かいので行きました.


案の定、自転車さんの連続でした.

暖かい日だったので、後半は少し汗ばみました.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
江ノ島のキャンドルライトアップは、明日まで
ということなので、奥様と行ってまいりました.

真冬の江ノ島、、寒いのでは、、、と思いましたが
全く寒くはありませんでした.

夕方5時過ぎに自宅を出ました.
江の島には、5時半頃に着きましたが、行き、帰りの
人が多くて、思わず現役時代、渋谷等での電車ラッシュを
思い出してしまいました.

↓江ノ島の入口あたり、、


島の中は、人だらけですが、どちらかというと
若い人が多かったです.


エスカレタ-に乗って、上のサムエル庭園に、、
そこはイルミネ-ションの別天地でした.













展望台は、長蛇の列、、一時間かかります、、と言われましたが
40分位で行けました.

展望台からは、きれいな夜景が一望できました.





帰りは、階段で下りましたが、途中に
木のテラスがあり、美しい夜景が見れました.



ここからの景色は、お勧めです.











午後7時半、江ノ島入口2階の三浦三崎港寿司屋さんで食事しました.
時々は入ります. 生シラス、ネギトロ等、6皿位食べました.
今日の椀物は海藻でした. 風味があっておいしかったです.

8時20分:ラストオ-ダ-がやけに早いと思ったら、ねた切れだそうです.
混んでいましたからね.

奥様も同じ位食べましたが、おいしかったです.
珍しく、熱燗飲みました.お寿司とは、合いますねえ.
ウマイ!

夜景は、おとぎの国みたいな感じでした.
帰りは、小田急片瀬江の島駅↓からです.


地元ではありますが、夜の江ノ島も、いいものですね.





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我が家→散歩

2013年01月03日 19時59分36秒 | 散歩

今日は、昨日に比べてはるかに寒いです.

風は昨日ほどは、ありませんから、箱根駅伝には
今日の方が、いいのではないでしょうか、、
それにしても、今年の箱根駅伝、、日体大強かったですねえ.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
我が家では、誰もお酒は呑まないので
お正月といっても、全くお酒はありません.

せいぜいお雑煮くらいです.
孫も、あちこち動くようになって、大変危険!

目が離せません. これだけは危険だから、、、
ということを、あっという間にやり始めます.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
少し寒いですが、風は弱いので、散歩に
出かけました. 川コ-ス(境川)です.

休日のせいか、自転車が多かったです.
特に、すごいスピ-ドで追い抜いてゆく
集団は、怖いですねえ.
多分自転車の上手い方々だと思いますが、、、

音もなく、ぎりぎりのスペ-スで、ス-と追い抜いていきますから.

湘南台の駅から、電車で帰宅しましたが
未だ駅周辺では、お休みの所が多かったです.

明日からは、いよいよ仕事始めの所が
多いんでしょうね.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、古家から、昨日に引き続き
荷物を運びました.

部品キャビネット11段運びましたが
結構重かったので、ひと汗かきました.
全部で、77段ありますが.


まだまだ引っ越しは、終わっていません.
20%位?完了でしょうか、、

3月までには、完了させたいのです.
捨てる!、、との戦いですが.

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投票日

2012年12月16日 19時37分54秒 | 散歩

今日は、総選挙の投票日です.
国民が、唯一政治に参加できる貴重な
投票、、、どうなるのでしょうか?

少し早目の午前11時過ぎに、投票に行きました.

場所は、近くの小学校、、自分の子供たちが
通った小学校です.

ここに来るのは、子供がまだ小さかった
小学生の頃、運動会等で時々来たことのある
所ですが、最近は、こんなことでもない限り
来ることはありません.

小学校の投票場所、、教室です.


午後は、藤沢に買いものに出かけました.

買ったものは、来年の手帳と、ウクレレの本です.
手帳は、最近は、スケジュ-ル管理は、全て
スマホですが、「字を書く」という大切なことが
あります.字、、特に漢字を忘れないように
手帳を買いました.

実際のスケジュ-ル管理は、スマホですが.

藤沢駅前は、選挙も終わり、随分
今日は静かになりました.


今日の夜の、テレビ報道は、総選挙の結果一色
でしょう.
明日は、朝早くから、あいにくの
バンド練習があります.
ですから、あまり今日は夜遅くまで
テレビを見てはいれません.

総選挙結果、、気になります.

投票率:41.66%(午後7時)
新しい動きになるのか、今までのような
感じになるのでしょうか?


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乾燥→お歳暮→散歩

2012年12月13日 16時21分33秒 | 散歩

最近の乾燥は、かなりすごいです.

我が家は、加湿器を常時入れていますが
朝、陽がさしてくると、部屋の温度が上がり
相対的に湿度は下がります.

↓今日、朝10時の我が家の湿度は、33%(下目盛)、
室温26℃(上目盛)です.


部屋の温度、26℃は、床暖房によります.
我が家の暖房は、床暖房だけですが、通常、設定温度28℃で、
常時入れてます.

朝夜は、この設定で、24℃位に常時なっていますが
陽が出てくると、2から3℃上がります.

そうなると、湿度が一気に下がりますので
加湿を強くする必要があります.

家で駆動している加湿器は、自動でないので
手動で設定する必要があります.

来週あたりには、久々の雨が期待できそうですが.
雪国の方には、贅沢な悩みかもしれませんが.
スミマセン.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

知り合いの方から、お歳暮が送られてきました.
pudding sweet ポテト、、、
甘党の我が家には、嬉しい品物です. おいしそう!、、



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後は天気もいいので、ウオ-キングしました.
久しぶりです. 境川コ-スです.

いつの間にか、護岸工事がされていました.
雪みたいに見えますが、これは、コンクリ-トです.


↓こういうコンクリ-トを並べて、護岸してます.
こういうのって、お金かかりそうですね.


工事中の遊水地、、遠くに、相鉄と横浜地下鉄の橋が見えます.


川から、湘南台駅方面に向かう一直線道路.
銀杏の木もすっかり落葉しています.

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孫は外出→す-ちゃんカレンダ-→外出

2012年12月11日 12時27分42秒 | 散歩

今日も、孫は娘と外出です.
ですから、朝の散歩はできません.

寂しいねえ、、今度行こうね.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
フオ-・エイトに発注していた、来年のす-ちゃんのカレンダ-が
来ました.CDケ-スサイズの小さなものですが、フアンには
これで、十分です.



来年も、このカレンダ-を、机の上に置きます.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後は、昨日同様、大戸屋さんで昼食しました.
今日は、生姜焼豚肉定食、、、1100Kcal、、、
ちょっと、多いですが、まあいいでしょう.

外は、晴れてますが、結構寒い一日でした.

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霜→外出→訃報「小沢昭一氏」

2012年12月10日 19時09分48秒 | 散歩

朝、庭になんと霜が発生していました.
最近珍しいです.
↓靴跡の霜です.



今日は娘と孫は外出してます.
長期出張中の娘の旦那様、、年末に帰国できるのかなあ?
多忙のようです.

珍しく、奥様とお茶しました.


↓サンタさん、、、我が家の冷蔵庫に張り付いてます.


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後は昼食を兼ねて外出しました.
今日は車で、湘南台のイト-ヨ-カ堂に行きました.

ここで、昼食を食べました.
今日は、大戸屋さんのほっけ焼き魚定食+ドリンクバ-




ゆず味にしてみましたが、醤油にした方が良かったですね.
どうも酸っぱいのは、苦手です.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夜のニュ-スで、小沢昭一氏の訃報が報じられました.

1929年4月6日生まれ、2012年12月10日亡
享年83歳、前立腺がん、でした、、、、、

この方の自分の印象は、何でもこなせる方でした.
個性のはっきりした方でしたが、また一人大切な
方がなくなってしまいました.
最近著名人の訃報が多いです.

もうこれ以上は続かないように
祈るばかりです.
謹んで、御冥福をお祈り致します.
 

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鎌倉散策

2012年11月30日 16時39分10秒 | 散歩

今日は快晴ではありませんが、奥様と
鎌倉の紅葉を見に出かけました.

もうそろそろ鎌倉の紅葉も見おさめなので
丁度良いのでは、、ということです.

今日は金曜日の平日なので、それほど人も
いないのではないか、、という期待もあります.

自分は初めは、昼食@鎌倉位に
考えていましたが、奥様は、それじゃ
物足りない、、、ということで、少し歩きましょうコ-スに
しました.

北鎌倉下車、ここから円覚寺、建長寺経由で
八幡様、、小町通り経由で鎌倉駅へ、、、

円覚寺前の紅葉、、境内には入りません.


次いで、建長寺、、ここにも、今日は入りませんでした.



今日はお寺の境内には、入りませんでしたが、
時間的に、もうお昼近かったので
昼食場所:鉢の木での混雑を回避すべく、
早めの昼食にしたかったからです.

なんだか、風情ありませんねえ.
でも、当たりでした.

鉢の木に午前11時半に入った時は
すぐに座れましたが、食後出る時は
お店の入口は、長蛇の列、、30人位?
いやはや、平日といえども、恐るべし、鎌倉です.

昼食は、メニュ-名:北条¥1700也

午後0時10分ごろ、鉢の木を出て、八幡様の横町から八幡様に入ります.


いきなり一番上の所に出ますが、これが自分は好きです.


平日といえども、学生さん初め、外人さん等、沢山の方が
いました. 今日来て良かったです.
明日だったら、土曜日ですから、こんなものじゃないはずですからね.


池の紅葉、、いい感じです.





八幡様の舞台では、何やら式の準備中でした.


結婚式らしく、直後に、花嫁さん、花婿さん、が入場してきました.
周りから「おめでとう!」と祝福の言葉が、、、いいですねえ.
一般の方が、皆で祝ってあげる、、



ここまでで、約9000歩位歩いたので、奥様と今度は
甘いものでも食べようか、、ということで
小町通りの、竹よしで、おしるこ食べました.

これは、あんこがすごく多く、食べがいがありました.
コ-ヒ-ではなく、日本茶、、、
いや-、、コリャかなりの甘いものの食べ過ぎです.  ¥750也


食べるものもしっかり食べたので(少し食べ過ぎでしたが)、
鎌倉駅に、、JR?、、否、今日は、のんびり江ノ電にしました.

江ノ電で鎌倉→藤沢は、35分位かかりますが、のんびり昼寝には
丁度いい感じです.

家には、午後3時頃帰宅しました.

奥様は、ジムに行くんだということで
途中で、分かれました.

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朝昼は 、晴れ→散歩

2012年11月29日 15時57分48秒 | 散歩

今日は、朝から予報通り、晴れです.
かなり昨日は寒かったので、そのせいか
暖かい感じです.

孫は、昨夜は少しご機嫌は今一でしたが
今日はご機嫌です.


さあ、今日もこれから散歩に行こうね..

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
散歩の通り道に、特別老人介護ホ-ムがあります.
全く気がつきませんでした.

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後は、日用雑貨品を買うため車で、ケイヨ-D2に行きました.
台所マット、食器水切り容器、、、、

このコ-スは、食べ物に困るのです.
近くにコ-ヒ-ショップ、食べ物屋さんがないのです.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、昼食は、例によってそば、、今日はとろろです.

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夕方は、また孫の散歩、、、今日は朝夕ニ回です.
夕方は、住宅街コ-ス、、午後4時半頃です.


約30分の散歩でしたが、帰宅後は
孫は、すぐに寝てしまいました.

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散歩→外出

2012年11月23日 20時57分13秒 | 散歩

今日は、朝は小雨、、、

孫の散歩をしよう思った時は
今まで止んでいた雨がまた降ってきました.

乳母車では、雨で濡れてしまうので、
止むなくおぶって散歩です.

このあたり、一応私も男なので、なんてことありません.

昨日と同じ隣駅方向に行きました.

未だよく覚えていません.
毎日くればそのうちに覚えることでしょう.

おぶっているので、暖かいせいか、孫は
すっかり気持良さそう.

20分後、なんといびきかいていました.

熟睡だね!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お昼は、蕎麦、、ではなく、うどん、、といっても、
我が家の、奥様料理、、大変珍しい出来事?ですが.

我が家での貴重なうどん、、、でした.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午後からは、今日は、藤沢で古い知人に会うため、外出しました.
午後も雨です.

北口ベロ-チエで会いましたが、昔の古い話になり
お互い記憶をよみがえらすのに、少し苦労、、

結局、午後2時から、6時半まで、話しこんでしまいました.
今日は寒い祝日でしたね.

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