昨日は、冬至。。
今日は、快晴、、久しぶりにジムへ行く。
記憶では、5月以来?だと思う。
ジムも来月から、月会費1000円の値上げ、、そういわれると
ジムへ行かないと損する、、みたいな貧乏根性が出る。
それもあるが、今年の「ジム納め」、、そんな言葉あるか??
お昼前に出かけた。
平日なので、それほどは、混んでいないだろう、、と勝手に期待、、
当たり!案の定、空いていた。
今日は、筋トレはしない、、水泳だけ。。
まずは、ロッカーで着替える、、水着、帽子、メガネ、耳栓、、
ジムへは、35年位前から行っているが、最近は、ブランク状態、、
でも、慣れているから、久しぶりではあるが、なんの違和感もない。
久しぶりなので、今日は、取りあえず、普段の半分、250mクロール。。
思ったほど、弱ってなかった。軽く10ターン(25m×10)泳ぐ。
途中で、真ん中を、ゆっくり泳いでいる方もいるが、そういう場合は、
離れた状態で、すぐに泳ぐのを辞める、、
決して、後ろから、せかすようなことはしない。。
これ、水泳やってる仲間のエチケットね。
後は、ジャグジーで背伸びしてお湯を楽しむ。。
次いで、電気風呂、、電気風呂には、強と弱があるが
オイラは、弱を選ぶ。次いで、サウナ、シャワールームで体を洗う。
ジムの後は、隣のガストで昼食、、これもお決まりコース。
まだ、お昼なので、ランチがお得なのだ。。
ご飯少な目、ドリンクバー付き、プラチナパスポート(5%引き)で¥832也。
以前より、値上がりしている、、
ドリンクバーは、セット込だったが、今は別料金(¥198)。。
どこでも値上げ。以前は、記憶では、¥470位?だったような。。
それでも、安い、おいしい、きれいと、有難いお店です。
久しぶりのジム帰り、、小田急湘南台駅、、まだ、13時12分、、
これから、自宅で、年賀状やります。。
待ったなしで、大晦日が迫ってきました。
やっておきたいことは、、多々ありますが、毎年のことです。。
今日はジムに行った。
でも、注意はしないとね。おいらの日頃の運動は、毎日の散歩と、ジムだけです。
これで、運動は、大丈夫だとは思っていないけど、今のコロナ禍では、
これ以上は、無理でしよう。
電車やジムに行くときは、不織布マスクにします。
ジム到着。
ジムは、35年続けてましたが、コロナ禍で昨年4月に辞めました。
そして、1年ぶりの先月15日から、再スタートしています。
まだ、クロール500mのレベルだけど、頑張ります。
今日も。同様、クロール500m泳ぎました。
後は、リラックス・コース、、ジャグジー、お風呂、シャワーね。
泳いだ後は、いつも気持ちがいい!、、体のリセットね。
ジムの後は、昼食、、普段は、隣のガストだけど、今はGWで、お得なランチがない。
ので、駅前の大戸屋に行く。
和食風のメニューは、こちらの方が豊富だ。
湘南台地下駅構内、13:17
大戸屋で、鶏と野菜の黒酢あん定食、ごはん少な目、¥870也。
少食のオイラには、この程度で、十分です。
帰宅です。
小田急線湘南台駅江の島方面ホーム、1駅1分しか乗りませんけど。。14:08
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帰宅後は、いつものコーヒータイム、至福の時間だよ!
その後は、日課の散歩。
5月になりましたが、4月の歩いた記録↓を見たら、合計で29万歩でした。
1万歩/日には、わずかに足りませんでした。
4、5日、雨の日があったので、歩けない日もありましたね。
おいらの目標は、一応1万歩/日ですが、全く、こだわりません。
のんびり、歩きたい時に歩きます。
今日は、天気も良く気持ちよく歩けましたね。
みどりの日の祭日ですが、会う人は、少なかったです。
日大藤沢キャンパス、、16:22
日大藤沢校門
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政府は、コロナ対策として、新たに、「山梨モデル」の全国導入を
検討している。
これは、各お店に対して、より厳しい条件を決め、それを
順守しているお店には、第三者が認証する、という制度、
東京都は、山梨県の17倍の人口、30倍のお店数。
1メートル間隔、となると、都内では、できる所はあるのか?
難題が、いくつもありそうです。
但し、今のままの規制レベルでは、感染は減らない、
つまり、自粛宣言の延長とか、いくらやっても減らないな、、
(その点では、良かったと思いますが。。。)
オイラは、もう、これ以上お店の方々に負担かけるのは止めて、
早くワクチン接種を最速で進めるべきだと、思うけどなあ。
ワクチン入手ができてないのか?
昨日は、一日雨で、散歩もできなかったので、運動不足のはず。
湘南台駅地下構内。。
ジム到着。
ジムに再入会したのが、4月15日、今日で16日目になるが
その間で、4回行っているので、今日で、5回目になる。
3日に一回の割合、、、昔のペースだが、1回の運動量がかなり違う。
昔は、筋トレをやってから、プールで、500~1000m連続で
泳いだが、今は、プールだけで、500mを半分に分けて泳いでいる。
年齢とはいえ、情けない、、。
今日も、一応、500mは泳いだが、途中、250mで休憩。
その後、250m、、それだけで終わりです。
後は、ジャグジー、お風呂、シャワー、、。
もう少し、運動量増やしたい、、せめて、筋トレを入れたい。
ジムの後は、時間は、午後1時位なので、昼食です。
隣のガストね。
今は、GWなので、平日のお得なランチはない。
ので、鶏肉の西京焼き+ごはん少な目。¥944。
平日のランチより、¥400位高くなる。
店内の、コロナ対策環境は完璧です。
客も、食事時だけマスクを外し、他は、マスクしている。
無論おいらも、順守しているが、ともかく長居は無用。。
コーヒー等呑まないで、早めにお店を出る。
湘南台駅地下構内。。帰宅です。
・i・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅して、やりたかったコーヒータイムね。
その後は、散歩した。いつもと変わらず。
天気は快晴、気持ち良かった。。
約1万歩、歩いて家に戻る。
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コロナのテレビ放送のことで、気になってることがある。
毎日、、特に、朝の8時ごろから始まる番組に多いのですが、
緊急事態宣言が出ているのに、前回、前々回緊急事態に比べて、人出が多い、
街中での、飲酒もなくなっていない、ここでも、あそこでも、、、
みたいな報道が目立ちます。
これって、多分正しい実態なのでしょうが、こういう報道ばかりすると
特に若い人たちは、「あ、増えてるんだ、、じゃ、外に出てもいいんだな」と
思ってしまうではないか、、結果的に、人出をあおっていることに
ならないか?と思うのです。
正しい報道はしていいですが、あおらない様なご配慮が欲しいのです。
今日は、ジムに行った。
体のリセットが目的です。
運動付銭湯、、おいらのジムの位置づけ、、です。。
湘南台地下駅構内、
いつも通る地下道。
同上。
ジム到着。
ジム内での写真はありませんが、今日も500m泳ぎました。
大分慣れてきたせいか、軽く泳げましたね。
もう少ししたら、1kmも可能かも、、。
泳いだ後は、くつろぎタイム、、ジャグジー、お風呂(オイラは電気風呂には
入りません、、何か怖いのです)、最後は、シャワーで、体を洗います。
そう快な気分で、昼食です。
お決まり隣のガストで、ランチね。
コロナ禍なので、お店内での長居は無用。。
駅に向かいます。途中見かけた、慶応大行きのシャトル・バス、、この時間だと、空いてます。
帰宅後は、家でコーヒータイム、、昼寝も20分するよ。
但し、タイマーは必須、、長く寝過ぎない様に!!
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夕方になったので、散歩です。
水泳は全身運動と言われてますが、おいらは、腕だけで泳いでいるようなので
おいらの水泳では足の運動は、してないらしい。で、別途少し歩くのです。
今日は湿度が低かったらしく、朝は、富士山がはっきりと見えてました。
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帰宅後、昨日も気になっていた国内のコロナワクチン接種状況。。
どうなったんだい?!!
↓4月16日(医療従事者)+4月18日(高齢者)現在の合計数
一番多いのが、東京都の11万人、次が大阪の8万人、これは、もっともだ。
後は、首都圏、北海道、愛知、福岡、兵庫、、これも、もっともですね。
接種した累計は、本日26日現在で、184万人(昨日比で、+17万人)ね。
次に、気になってる高齢者のワクチン接種状況↓ね。
これは、まだスタートしたばかりって感じです。
東京都が945人で、青森県や、石川県より少ない。。
データーとしては、もう少し経たないと、見えてこない感じですね。
埼玉県等で0人って、これじゃ、埼玉県等の方、不満ですよね。。
政府は、1万人規模の接種会場を検討し始めたらしいです。
いいのでは、ないですか、、5万人規模でもいいですよ。。
「一刻も早い接種を!」これ、大切です。頑張りましょう!!
今日は、ジムへ行った。再入会して2回目になる。
前回は、なんとか500mクロールできたけど、腕がパンパンだった。
今日は、どうだか?
湘南台駅地下構内。。
人は少ないので、コロナ禍でも、安心だ。。
下から地上に上がると、すぐにジムです。。
このジムは、2000年から利用しているが、オイラは、ほとんど水泳、
たまに、上の階の、トレーニング室を利用することもあるけど。。
で、今日は、プールで、まずは、水中歩行、50m、ついで、クロールで
250m、一休みのため、又水中歩行、50m、、そして残りの
250mを泳ぐ。トータル500mね。
前回に比べ、腕の疲れは、少なかった。
多少、腕筋力上昇したようだ。。
後は、ゆっくりタイム、、ジャグジー→風呂→シャワーで、体を洗う。。
約一時間で、完了、、時間は午後一時、、。
体がリセットして、気持ちいい。。
昼食のため、隣のガストに行く。
ここでは、ランチがお決まり。
日替わりだけど、オイラは、何でもいいけど、ごはんは少な目。
前回の15日は、大声組がいたけど、今日は、静かだった。
でも、コロナ禍、、長居は無用、食事済んだら、さっさと退出した。
湘南台地下駅構内に戻る。
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帰宅後、一休みしてから、午後の散歩です。
今日も気温も湿度も快適でした。
散歩も気持ちよく歩け、軽く一万歩超えました。
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政府は、夜、東京都、大阪府、京都府、兵庫県に緊急事態宣言を
発出した。昨年4月、今年1月に次いで、3回目になりますね。
期間は、4月25日から、5月11日までの17日間。。
オリンピック開催予定日まで、あと3か月、、
この宣言結果によって、オリンピックの開催に影響が
あるでしょうね、、だから大切な時期に来てます。
オイラ的には、ワクチン接種を、一人でも多くの方に接種してほしいんだけど。。
これが、決め手ではないかなあ。。
全国民1億2000万人÷90日(三か月)=133万人/日
一日に、133万人の接種ができれば3ケ月後には、ほぼ国民全員が
ワクチン接種できますけど。。これって、可能?
今日も朝から快晴、、湿度も低く快適です。
今日は、ジムに行った。
湘南台地下駅構内を通って、行きます。
ジム到着。検温→手の消毒→マスク確認、、
前回15日同様、まずは、クロール500m泳ぐ。
前回は、200mもいかないうちに、腕が上がらなくなったが
今回は、多少自重したせいもあってか、大丈夫、、
足は、あるいているせいか、全く問題なし。。
でも、半分づつ、250m毎に分けて、途中少し、中断、、歩行側へ、、
トータル500m泳いで、後は、水中歩行100mで完了。
泳いだ後は、ジャグジー、各種風呂、シャワールームで、体を洗って完了。
まあ、運動付の銭湯のようなものです。
でも、泳いだ後は、そう快だ。
ジムの後は、少し遅い昼食ね。
お隣、ガストで、ランチ、、何でもいいです。
食事は少な目で十分なオイラ、こんなもの↓で、十分です。
すぐ近くの若い女性3人組、大声でマスクなし、気になる。。
でも注意するのも、せっかく楽しくしているので、我慢した。
なので、早々に、退出ね。
あ、お店のコロナ対策は、万全ですよ。
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14時前に帰宅する。
我が家の太陽光発電、、年間通じて来月5月が、最大に発電してくれるのだが
今日は、どうだかな?
3.82KW、、結構大きい方ですね。
この時期だと、昼間は、発電量>消費量で、買い取ってくれてます。
一休み後、散歩に出かける。
日大構内には、コロナ禍で部外者は入れないですが、中はすっかり新緑です。
こういう人けのない所では、マスクは、口だけマスクです。
人がきたら、鼻&口のマスクです。いいですよね。。
今日は、5月のような感じです。ひと月進んでる??
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コロナ禍の中で、国内のワクチンの接種が遅すぎます。
昨日19日時点で、国内接種した人は、たった128万人、、
まだ、医療関係者の方々には、未接種の方が沢山おられます。
これじゃ、丸腰でコロナと戦え、、ですよね。
ワクチン入手が、困難なのか?接種する仕組みづくりが遅れているのか?
高齢者向けの接種券が送られてくるはずだけど、オイラの所には
まだ来ていない。。
ワクチン、、、たよりにしてます。
1日も早く、一人でも多く接種できるように願っています。
そうすれば、必死で頑張っている、お店、旅行会社、イベント会社さん
皆さんの力になります。
変異ウイルス出現で、もう、自粛とか、まん延防止だとかでは、無理です。。
昨年までにわかってきた、防止策は今は、通用しません。
国内で、接種が50%超えたら、かなり感染者も減るはず、、
期待しています。。
今日は、予定通り、ジムに行った。
湘南台地下駅構内、相鉄線改札口前、12:04
ジムは、約1年ぶりになる。コロナ禍で、昨年4月に退会していたが、
先日又再入会した。出戻りです。
このジムには、2000年から通っていたが(その前にも、別のジムに入っていたが
バブルで経営者が、投資失敗してか、そのジムは、閉館したので、ここに移っている)
ジム通いは、通算35年になるが、この一年間は、ブランクができた。
コロナ禍のため、ジムに入る前に、検温、マスク、消毒、タオル、、と
今までになかった手続きがある。
でも、他は、大きな変更はなかった。
以前より、空いてる感じ、、コロナ禍の影響かな。。
メンバーのオイラにとっては、ありがたいけど。。
久しぶりの水泳、、まずは、水中歩行、、100m、、ついで、クロールで
ゆっくり泳いでみた。
歩いているせいか、足は、大丈夫だが、腕の力が続かない。。
やっぱりな、、納得だよ。なら、バタ足を使って泳いでみた。
足は、全く大丈夫、、一万歩/日の効果は、十分ありましたね。
ま、何とか、ごまかしながら、500m泳いでみたが、腕の方は
限界ね。やっぱ、一年のブランクは大きいですね。
インストラクターさんは、知らない人ばかり、、大きく変わったな。。
プールの後は、ゆっくりお風呂、シャワー、、、
今日はスチーム・サウナは入らなかったけど。
泳いだ後は、やはり気持ちがいい。。
ジムを出た後の昼食は、まだ13:20なので、すぐ近くの
ガストで、お徳ランチね、ごはん少な目でー22円、
¥527、スープ付です。
少食のオイラには、これで十分です。
小田急線江の島行き、湘南台駅、14:00
帰宅後、一休みしてから、午後の散歩した。
水泳は、全身運動ですが、それほどは、足で歩いていないので。
昨日同様、近くを歩きます。
通り道の神社のツツジ、、きれいだね。。15:38
日大キャンパス、15:51 緑がいっぱいです。。
これもきれい、、自然の芸術だなあ。。16:04
昨日は、この辺では、霧雨だったけど、今日は、薄曇り。16:11
今日は、夜お風呂、、どうしようかな?
ジムで思いっきり、あちこち暖かいの、冷たいの入ったけど
夜寝る前に入ると、睡眠が深くて気持ちがいいんですよね。
体温が、下がって来る時、眠くなる、、。。
ま、その時考えます。。
久しぶりに体がリセットできました!
今日は、3連休の中日、、毎日サンデイのオイラには、関係ないが。。
町の賑わい、、少し出てきたような感じだ。
首相の、休校延長なし、、が効いたのかも。
お昼は、いつものように近くのお店で昼食に出かける。
今日は、生姜焼き定食ね。これで、¥750です。安いでしょ。。
オイラには、これで十分さ。
食べ方、、野菜からね、だから、まずはキャベツからね。
普通は、どうしても、みそ汁→肉といきたいんだけど。。
午前11半過ぎだけど、結構お客来てた。連休の中日も影響かな?
帰りには、お花屋さんに寄る。
きれいだなあ、、オイラは、青の色が特に好きだ。
でも買わなかった。なんでも枯らしてしまうという、恐ろしいおいらだからね。
序でに、通りすがりの小学校に寄ってみた。
娘や息子達もここへ通っていた。
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帰宅、コーヒータイム、、お菓子は、アーモンドチョコね。
で、その後のコロナは、どうよ。。
国内感染者数の増え方動向、、気になる、エクセルグラフ更新してみた↓。
これは国内の感染者数の前日比、、これが、小さくなってくれれば、収束方向だが。。
ウーン、、まだ40人位の所で、上下してる。
(データーは、朝日新聞社発を採用)
落ち着いてきた?、、いや、少し増加傾向、かな?、、
こりゃ、今月末にならんと、まだ、なんとも言えないね。
いつ頃、40人以下が落ち着くか、、ですかね。。
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夕方は、近所の散歩だよ。
日大キャンパスを速足で歩く。↓日大グランド、、相変わらず誰もいない。。16:02
キャンパス内、緑が多い。。
ぐるっと回って、駅方向に。
ここは少し坂になっていて登り切った所です。
今日も、温暖な一日でした。
平和な今日を感謝して、、後は、何とか、コロナ対策。。
久しぶりに、ジムに行った。
なんだか、最近の新型コロナウイルスで、外出したくない。
これでは、いかん、、ということで、ジムで少し運動することに。。
湘南台地下駅構内に、大きく、ノーベル賞受賞の吉野氏の祝い垂れ幕が、出ていた。
吉野氏が、我が町・藤沢市在住とは、知らなかった。
久しぶりのジムなので、筋トレは無理だろう。。
ま、せいぜい、プール軽く泳ぐ位です。
泳ぐ前には、血圧チエック測定がある。
血圧は、126,75、、オイラにしては、少し高い方だけど、歩いてきたからね。
久しぶりの水泳だったけど、意外と泳げたなあ。。。。
ゆっくりクロールだったせいかも。
後は、ゆっくりジャグジー→風呂、、運動付銭湯みたいなものです。
時間は、午後一時少し過ぎ、、昼食には、まだランチ時間、、いい時間だ。
隣の、ガストで、ゆっくりランチ、、ごはん少な目、ドリンクバー付けて。。
午後2時過ぎ、ご帰宅ね。
電車に乗るのは、久しぶりです。
午後2時頃って、空いてるね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、テレビを見る。
新型コロナウイルス、、残念ながら国内感染してますね。
恐れていた死亡の方が2人も出てしまった!
ご高齢、、なんで高熱なのに、1週間も放置してしまったのでしょうか?
事情は、あったんでしょうけど、疑問が残ります。
誠に、お気の毒です。
オイラも注意はしますが、あまり神経質にならないように心掛けたいですね。
今日は、嵐の前日、、うろこ雲,秋でもないのに。。。
久しぶりの更新です。
ハイビスカスは、念願の赤と黄色が咲いてくれました。
こちらは、緑だけ、、花も実もなりませんが。。
気にしている明日の天気、、台風12号が、やって来そう、、。
明日の朝は、まだ伊豆諸島沖だが、雨が先行して午前中から関東は雨、、。
明日の日中は一時止むことがあっても、ずっと大雨、、風も強そうな予報。
明日はウクレレ練習日ですが、中止にしました。
誠に残念ですが、今月は、3回練習してますし、雨、風考えたら、中止が良いでしょう。
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我が家の庭は、草ぼうぼうですが、このまま、秋を待ちます。
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明日から、恒例の赤レンガでのウクピクも台風のため中止に
なりました。多くの参加予定だったサークルの皆さんは、がっかりでしょうが、
相手が自然様、、こればっかりには勝てません。
19年目にして、初めての荒天中止、、「来年は、記念すべき20周年、、
皆様との再会を楽しみにしてる」、、という主宰の、デビット・スミス氏からの
メッセージがありました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、これから、ジムに行きますが、その前に公民館に行って
明日の部屋の予約のキャンセルをします。
パソコンでは、前日は不可??
(→後記:20180728:前日キャンセルは、前日の午後5時までなら
パソコンでも受け付けてくれます、、ので公民館には行きませんでした)
今日も、かなり暑い、、まだ7月中旬前の13日なのに。。
体感的には、そろそろ暑い夏が過ぎて、秋を期待したいけれど。。
赤の方は、まだ咲かない。。
ジムに行く、湘南台地下駅構内、11時53分。
ジム到着、11時56分。
今日も、プール専門だ。
水中歩行10分、クロール10分の繰り返しだ。
今日も、各3回やった。
どのくらいの運動量なのかは分からないが。。
後は、ジャグジー、シャワー、着替え、、いつものパターンだ。
13時20分、ジムを出る。
外に出ると、一気に暑さを感ずる。蒸し暑いね。
昼食は、駅地下の箱そばだ。
13時を過ぎると、かなり空いてくる。
今日は、冷やしとろろそばね。
食後は、そのまま帰宅です。
小田急線湘南台駅ホーム、13時32分。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後は、久しぶりに、ギター弾いた。
長く弾いてなかったせいか、調弦がかなり狂っていた。
決まって、こういう時は、岡本真夜の「Tommorow」。
いつの間にか、ギター弾く時に、最初に弾く曲になっている。
↓このギターは、2005年2月に買った。
弦高が少し高くて、最初弾きにくかったけど、慣れてきたら
音が気に入ってきた。値段は、10万円位だったと思うが。。
九州北部から東海、北陸で昨日9日に梅雨明けしたようだ、と
気象庁が、発表した。全国的に早い梅雨明け宣言だ。
そのせいか、今日は、かなりの暑さ。雨は降りそうにないので
庭の水やりは、欠かせない。
今日は、ジムに行く。
暑い時は、ウオーキングは無理なので、ジムが良い。
湘南台地下駅構内、12時02分。
ジム到着、12時05分。
今日は、水中歩行と、クロールを交互にやってみた。
大体10分間隔、、各3回づつ位やったが、クロールは、800m位。
水中歩行は、大股で歩く。
プールの後は、ジャグジーで足を延ばして、くつろぐ。
後は、シャワー、着替え、、銭湯だね。
いつも来ている人がいる。
自分が来た時に、必ずいる、、ということは、他の日も
来ているんでしょうね。お弁当持参派?? ビックリです。
約一時間半でジムを出る。13時24分。
同、13時27分。外は、暑い。。
駅地下の箱根そばへ行く。
冷やしとろろ蕎麦ね。13時36分。
食後、そのまま帰宅、小田急線湘南台駅ホーム、13時45分。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、奥様はいないので、一人コーヒーする。
おやつは、食べない。
一休み後、ハワイアンCDを聴く。
今日は、南かおるさんのCDです。
このCDは、2000年8月にキングレコードからの出版。
このCDは、鴻池氏が、プロデュースされたもので、ご本人の南さんも
大変喜んでおられたとのこと、でした。
ハワイアンフアンのおいらにとって、鴻池氏に、感謝!です。
60年代のキングレコード原盤を,CD化したもの。
ハワイアンフアンのおいらだけど、初めて聴くのもある。
このCDの出演者は、
・ポス宮崎とコニー・アイランダース:1,4,5,11,12,13,15,16,17,18,21。
・小林隆とブルー・ハワイアンズ:3,7,14,20。
(14のケカリネは、バーブ佐竹とのLP「ハワイアン100万ドルのデュエット」
からピックアップしている)
・尾田悟と彼のグループ:2,6,8,9,10,19。
アルバムの最初には、芸能レポーターの東海林のり子さんが書いている。
東海林さんは、南さんより4つ年上だが、まだ駆け出しのアナウンサー時代に
熱海のホテルのプールで知り合ったという、、意外でしたね。
このCDは、南かおるさんの名作を集大成したCDではないでしょうか。。
「南かおるさん」、、1938年11月生まれ、残念ながら、2015年4月に
急死されてしまいましたが、このことは、過去の本ブログでも取り上げています。
4の「婆さん町へ行く」は、南かおるの出世作と言われている。
日本語訳は、本人のもので、作曲は、He'uiでおなじみのダニー・クアアナ。
自分のお気に入りは、10の「マウイ・ボーイ」、
軽快で、切れのあるスチールもいい感じだ。
今日は、朝から雨、多分午前中は、止まないでしょう。
朝のスマホ写真は、傘さして撮ったよ、、やりにくいけど。。
今日は、ジムに行きます。
11時44分、湘南台地下駅構内。
11時48分、ジム到着。
今日は、水中歩行を意識して、その合間に、クロール500mね。
水中歩行は、なるべく大股で歩く。水中なので可能な歩幅で歩く。
おいらのように、運動神経のない者には、水中は、ありがたい存在さ。
かなり、体調が水泳に戻ったらしく、クロール500mは難なく泳げた。
スピードもかなりも戻った感じだな。OK。。
13時近くなったので、プールを出る。
ジャグジー、シヤワー、ロッカーで着替えの「銭湯コース」で、終わり。
13時08分、ジムを出る。
昼食は、いつものように駅地下の箱そばだね。
まだお勤めの方々が。。。
キツネそば。混んでたなあ。13時18分。
小田急線湘南台駅ホーム、13時28分、帰宅だよ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、コーヒーしながらテレビを見る。
オウム真理教関係の、死刑囚13人のうちの、代表を含む7人の死刑執行を
本日実施した、と発表した。
一連の、凶悪な事件だった地下鉄サリン事件は、1995年3月だった。
あれから、23年も経っているが、二度とこのような事件が起きないように
しっかりした歯止め、対策が求められる。
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夕方、散歩の後、ハワイアンを聴く。
今日は、懐かしいカセットテープから。。
バッキー白片とアロハ・ハワイアンズ&エセル中田。
このテープは、いつ頃入手したか、はっきりは覚えていないが
まだ、CDが普及する前だったので、多分、1980年前?だったと思う。
このテープは、お気に入りだ。その理由は、多重録音でないからだ。
尤も、全曲が、多重でないのではない。
例えば、「月の夜は」、等は、多重になっているが。
おいらは、どうしても多重録音でないのが好きだ。
同時に、ギターもウクレレも純粋なアコーステックが良い。。
多重録音は、生演奏ではありえない演奏なので、そこが嫌いなのだ。
残念ながら、その後、多重録音、、スチールがダブルで聴こえる。。が主となってしまったが。。
バッキーさんも、レコーデングでの感想で、多重になってから普段の倍は手間がかかって大変、、
と仰っておられましたけど。。
このテープは全曲が、お気に入りですが、特に「プカ・シエルス」がお気に入りです。
バッキーとエセルの名コンビ、、まさにこの演奏は集大成されたものでしょう。
若い時から、何回も聴いているので、とても懐かしいのです。