ジム

今日も、かなり暑い、、まだ７月中旬前の１３日なのに。。
体感的には、そろそろ暑い夏が過ぎて、秋を期待したいけれど。。

赤の方は、まだ咲かない。。


ジムに行く、湘南台地下駅構内、１１時５３分。


ジム到着、１１時５６分。


今日も、プール専門だ。
水中歩行１０分、クロール１０分の繰り返しだ。
今日も、各３回やった。
どのくらいの運動量なのかは分からないが。。

後は、ジャグジー、シャワー、着替え、、いつものパターンだ。

１３時２０分、ジムを出る。
外に出ると、一気に暑さを感ずる。蒸し暑いね。

昼食は、駅地下の箱そばだ。


１３時を過ぎると、かなり空いてくる。
今日は、冷やしとろろそばね。



食後は、そのまま帰宅です。
小田急線湘南台駅ホーム、１３時３２分。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後は、久しぶりに、ギター弾いた。
長く弾いてなかったせいか、調弦がかなり狂っていた。

決まって、こういう時は、岡本真夜の「Tommorow」。
いつの間にか、ギター弾く時に、最初に弾く曲になっている。

↓このギターは、２００５年２月に買った。
弦高が少し高くて、最初弾きにくかったけど、慣れてきたら
音が気に入ってきた。値段は、１０万円位だったと思うが。。