今日は、素晴らしい天気、、まだ五月じゃないけど
五月晴れ、、ですね。
確か2017年5月のNHKテレビ「ためしてガッテン」で、栄養の番組があった。
あくまで、推奨ですが、一日で、以下の↓10種類を食べてほしいと。。
専門家の先生が作られたチエックシートです。
これに、毎日食べたものに〇を付けて、チエックしてほしい、、と。。
一日の内で、魚と肉を食べなさい、、か。。できそうでできないかも。。
この中に、ごはんがない、そして、芋、油、がある。。
芋って毎日は、なかなか食べないんじゃないかなあ、、
そんなことで、多少、違和感覚えなくもないが。。
要するに、いろんな種類のものを食べなさい、、ということだね。
コロナ自粛中ですが、栄養もしっかり取らないとね。
自粛、、頑張りましょう!
最新の画像[もっと見る]
- スマホ相談で、姉に会う。 16時間前
- スマホ相談で、姉に会う。 16時間前
- スマホ相談で、姉に会う。 16時間前
- スマホ相談で、姉に会う。 16時間前
- 晴れ→娘来宅 2日前
- 晴れ→娘来宅 2日前
- 曇りの秋→今日のハワイアン「プアイリアヒ」エセル中田 3日前
- 曇りの秋→今日のハワイアン「プアイリアヒ」エセル中田 3日前
- 曇りの秋→今日のハワイアン「プアイリアヒ」エセル中田 3日前
- 曇りの秋→今日のハワイアン「プアイリアヒ」エセル中田 3日前
コロナに負けないように頑張りましょう。
いつも藤沢の様子をありがとうございます。
息子が藤沢の寒川町寄りの方に住んでいます。
こんな曲をスチールギターでやったのが見つかりました
http://55aizu.com/music/be/l9buru-syatou.mp3
「ブルースター」というベンチャーズがよく演奏する曲です。
「ブルースター」はこっちでした。
http://55aizu.com/music/be/l8buru-suta-.mp3
息子様、お近くにお住いですね。寒川、、歴史ある素晴らしい所で、時々出かけています。ブルースター、、新緑のこの時期にふさわしい、新鮮な感動です。スチールは、正確なチューニングで、メロの前後で弾き方が違うことが、求められますが、見事に弾かれてます。こういう弾き方できる方って最近少ないですね。多くは、狂ったチューニングで、単にメロを弾くだけ、、そのあたりに、スチールの人気が今一の原因かも。。
もう一つの、ブルー・シャトウ、、これも素敵です。我々のサークルでも、最近演奏しました。最後、メジャーで終わる所が、かっこいいですね。ありがとうございます。又是非聴かせて下さい。