歯磨きのチューブを思う、、

今日は秋晴れ！、
気温は、最低１４℃／最高２５℃、、

欲を言えば、もう少し寒い状態で
半そでで歩く、、が好きなんだけど。。


今日の課題？は、
オイラの「歯磨きのチューブを思う」です。

今、オイラ７９歳ですが、「８０２０」、、
８０歳で、自分の歯を２０本は、残しましょう運動。

オイラは、お陰様で、まだ２７本ある。
（右上の二番目の歯が一本ない）

本来は、人の歯は、上下、右左各８本なので
８×４＝３２本がフルなのだが、奥歯の奥、、
つまり、「親知らず」は、生えてない人が多い、
オイラも、同様だ。

だから、フルで、７×４＝２８本なのです。
歯は、脳細胞への刺激機能という大切な
役目があり、歯を失うことは、大きな損失！

オイラの歯磨き、、
７６歳位まで、歯磨きは、朝、晩だけだった、、
７７歳になってから、朝、昼,、晩磨いている。

なるべく、歯の腐食時間を少なくしたいので、
食後なるべく直ぐに磨く（ここ、ご意見多々ありそうですが、、）
歯間ブラシは、６０歳位から使用。

最近、チューブの研磨剤が気になってきた。。
チューブの研磨剤が、大切なエナメル質を削ってないか？

一日３回の歯磨き、、
一年で、１０００回以上になる。。
市場に出ている歯のチューブのほとんどは、
研磨剤入りです。


研磨剤、、調べてみた。
チューブになぜ、研磨剤を入れるのか？

入れてる理由は、コーヒー、お茶、タバコ等が原因して
歯の表面が着色する、、これを、削り落とす、、でした。。
という事は、、見たくれ、だけ？

この辺が、よく分からないが、見たくれだけだったら、
歯の着色を、気にしなければ、不要だけど。。
でも、オイラは、タバコはないが、朝、昼、コーヒー、お茶を呑むし、
歯の着色は、気にする、、
どうしたら、いいのかな？

そもそも研磨剤って、なんなのか？
歯のチューブの成分表には、「研磨剤」などとは表記されていない。
いろんな記載が見られる：
無水ケイ酸、炭酸ナトリウム、炭酸カルシウム、リン酸カリウム、
水酸化アルミニウム、重質炭酸カルシウム等は、研磨剤です。
こんな↓記載でね。



研磨剤なしのチューブは、市場では、少ないし、値段も高い。
とりあえず、ネットで調べて、お店で見つけて一本買ってみた。
で、これから、どうする？

オイラのやり方：
朝と、晩だけ、研磨剤の入っていないチューブで丁寧に磨く。
朝、昼にお茶、コーヒーするので
昼だけ研磨剤入りのチューブで、適当に？（笑）磨く、、

どうだかなあ？？
この方法の評価、判定？は難しい、、
注目部分の歯の写真撮影、歯間ブラシで隙間を推測、、？
頻度：一年毎位？？
難しいです。。

自分の歯の減り具合、、等、定量的な測定はできないし、、
一つは、歯医者さんで、事情を話して測定してもらう、、
可能か？わからないけど、今度聞いてみます。。

注：今日の内容は、ド素人おじさんの一言です。
思い込み、間違い等が、あると思いますから
皆様に、決してお勧めしているわけでは、ありませんこと、
ご理解ください。。