★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
愛があれば、可能になる
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
わたしたちも、誰かのために、一歩を踏み出すことができないでしょうか。
自分を変えることができないでしょうか。
夢をかなえることができないでしょうか。
人生をより豊かなものすることができないでしょうか。
※呼吸に関して言うと、吸う息の長さを陽、吐く息の長さを陰だと捉えると、
これらのバランスが、陽と陰の比率を決定しています。
これが呼吸の神秘の一つであり、呼吸の深さは生命力の指標でもあります。
そして、これらの陽と陰の相反するプロセスの統合は、
生命エネルギーを産み出し増幅させます。（スイープ呼吸）
吐く息がながく、吸う息が短いと、感情的に落胆していることを示します。
吐く息と吸う息がバランスしている時、センターにいて、
感謝と、無条件の愛の状態にあります。