「ダイエット中こそ」

ダイエットは数週間なり、数ヶ月なり、

時間のかかるものです。

そして焦っても時間の流れは早まらないので、

ダイエット中こそ、今日一日を充実させて

満ち足りたものにしていきたいです。

食べる喜びこそ減りますが、

スポーツを楽しんだり、

読書で知識を増やしたり、

話題のＤＶＤを見て楽しんだりします。

思いっきり濃い一日を過ごしていると、

知らない間にダイエットは進みます。

そして気づいたときには体型も整っています。