今日の11時 税理士さんに病院へ来て頂く。
ヤバくなってきた途中まで入力のパソコンをお渡しし、新しい方への変換アップロードをお願いする。
でもね…
パスワードの連絡がまだ無いとのこと(涙)
できればこの本館にいる間は、Wi-Fi環境下なのでこちらで入力できれば助かるんだけどな…と。
一般病棟のWi-Fi環境はどうなんだろう。
さて、私のリハビリ。
指は随分動くようになってはきたが、動かさないでいるとすぐに硬くなる。
その度に、他動運動→自動介助運動→自動運動と動かし直し。
左肩甲骨の上方回旋が右ほどは動かず。
下部僧帽筋の促通をお願いする。
あー、胸椎の伸展がでる。
下部僧帽筋は必須ね。
その後、壁を用いて左大胸筋のストレッチを自主練で試す。
前腕には固定が入っているけれど、なんとか方向的にはできそう。
良かった。
肘の伸展が現在-10度。
腕橈骨筋にも固定が影響している可能性もあるし、伸ばすことに対して恐怖感もまだある。
しかし、少しずつ少しずつ伸展してきた。
さて、この病棟で寝るのもあと2回。
今日、母にお願いしていたジャージと長袖(大きめの)が届く。
寒さ対策もしつつ、その後の手首のリハビリはちょっと置いておいて…創外固定が外せるまであと3週間とちょっと。
養生しながら頑張ります!
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今日はお天気。
瓦の輝きが美しい。
ヤバくなってきた途中まで入力のパソコンをお渡しし、新しい方への変換アップロードをお願いする。
でもね…
パスワードの連絡がまだ無いとのこと(涙)
できればこの本館にいる間は、Wi-Fi環境下なのでこちらで入力できれば助かるんだけどな…と。
一般病棟のWi-Fi環境はどうなんだろう。
さて、私のリハビリ。
指は随分動くようになってはきたが、動かさないでいるとすぐに硬くなる。
その度に、他動運動→自動介助運動→自動運動と動かし直し。
左肩甲骨の上方回旋が右ほどは動かず。
下部僧帽筋の促通をお願いする。
あー、胸椎の伸展がでる。
下部僧帽筋は必須ね。
その後、壁を用いて左大胸筋のストレッチを自主練で試す。
前腕には固定が入っているけれど、なんとか方向的にはできそう。
良かった。
肘の伸展が現在-10度。
腕橈骨筋にも固定が影響している可能性もあるし、伸ばすことに対して恐怖感もまだある。
しかし、少しずつ少しずつ伸展してきた。
さて、この病棟で寝るのもあと2回。
今日、母にお願いしていたジャージと長袖(大きめの)が届く。
寒さ対策もしつつ、その後の手首のリハビリはちょっと置いておいて…創外固定が外せるまであと3週間とちょっと。
養生しながら頑張ります!
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今日はお天気。
瓦の輝きが美しい。