今日もコンニャク

知人にコンニャクが便秘に良いようよ・・と言ったら　食べているらしく　調子がいいそうです・・

もう一人の人は　便秘で薬を飲んでいると言うので　手作りコンニャクを持っていったのですが　コンニャクは嫌いで食べないそうです・・

今はお節介が嫌われる世の中だから　気を付けないといけないかな・・

でも薬は副作用があるから・・

手作りしたコンニャクをいろんな風にして食べています・・
今日は　ヨーグルトにコンニャクを入れて
コンニャク入りいちごヨーグルト

もう一品は
コンニャクのバターしょう油
バターで炒めしょう油とあら挽き黒コショウでさっと味付け・・あつあつを食べると旨い・・

これは肴にもなりそう・・