すずりんの日記

動物好き&読書好き集まれ~!

今年の挑戦。

2011年01月22日 | ちょっとしたこと
今年、挑戦したいこと。

まだまだ先の話なんで、
明かすのはもうちょっと後で、
と思っていましたが、
やっぱり、自分の言葉を
撤回させないように、
今、言っときます。

今年は、走るぞ!!

そう。ウォーキングの
次のステップは、ランニングです。

今、1日15,000~20,000歩、
距離にして10km以上は歩く毎日。

たとえば、マラソン大会などで、
10kmの距離だと、歩いてでも
ゴールできます。

なので、やるからには、
フルかハーフの距離。

そして、時期は、6月か7月頃。

雪が融けるまでは、とにかく
歩いて体力をつける。
そして、近所でのジョギングコースを
探しておきます。

あ、ちなみに、バーチャルの日本一周は、
札幌を起点に、根室まであとわずか。

8,000km余りの日本一周の、
10%を越えましたよ。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする