今年、挑戦したいこと。
まだまだ先の話なんで、
明かすのはもうちょっと後で、
と思っていましたが、
やっぱり、自分の言葉を
撤回させないように、
今、言っときます。
今年は、走るぞ!!
そう。ウォーキングの
次のステップは、ランニングです。
今、1日15,000~20,000歩、
距離にして10km以上は歩く毎日。
たとえば、マラソン大会などで、
10kmの距離だと、歩いてでも
ゴールできます。
なので、やるからには、
フルかハーフの距離。
そして、時期は、6月か7月頃。
雪が融けるまでは、とにかく
歩いて体力をつける。
そして、近所でのジョギングコースを
探しておきます。
あ、ちなみに、バーチャルの日本一周は、
札幌を起点に、根室まであとわずか。
8,000km余りの日本一周の、
10%を越えましたよ。
まだまだ先の話なんで、
明かすのはもうちょっと後で、
と思っていましたが、
やっぱり、自分の言葉を
撤回させないように、
今、言っときます。
今年は、走るぞ!!
そう。ウォーキングの
次のステップは、ランニングです。
今、1日15,000~20,000歩、
距離にして10km以上は歩く毎日。
たとえば、マラソン大会などで、
10kmの距離だと、歩いてでも
ゴールできます。
なので、やるからには、
フルかハーフの距離。
そして、時期は、6月か7月頃。
雪が融けるまでは、とにかく
歩いて体力をつける。
そして、近所でのジョギングコースを
探しておきます。
あ、ちなみに、バーチャルの日本一周は、
札幌を起点に、根室まであとわずか。
8,000km余りの日本一周の、
10%を越えましたよ。