意識改革。

先月末で、残り２００ページを切りました。

ノートも３冊目になり、日付を見直してみると、
１月後半から始めたアサカツのおかげで、
かなりペースを上げることができました。

不思議なことに、アサカツを始めた時、
起床時間を変えずに、二度寝するなどの
朝のムダな時間を省いただけで、
仕事中に眠気に襲われてフラフラだったのに、
最近起きる時間を早めてアサカツ時間を
長くとるようにしてからは、
そんなに体が辛くありません。

幸い、仕事も繁忙期で、眠気に襲われる
ヒマもなく、助かっています。