正月の余波。

正月、あれだけグータラしてたのに、
そんなに体重が増えてないな～
と思っていたら、いつものスケジュールに
戻った今頃になって、体重が増えて、
なかなか戻りません。

たぶん、正月時期の余波でしょうね～。

ウォーキングを始めて、
１日くらいの暴飲暴食なら、
そんなに影響もなく、すぐに
体重が元に戻るようになったんですが、
やっぱり、数日間のものだと
戻りづらくなるんですね。

今日も飽きもせず、
歩いて汗をかいてます。