スイッチオン。

先月、富士山に登ってから、
「歩く」スイッチが入ってしまったようで。

実は、登山用に買った靴が、
少し足に馴染んできたみたいで、
靴自体の重さに慣れてみると、
靴底が厚くて、足の裏が痛くならなくて
歩くのがラクなんですよね～。

残念ながら、今年の健診に
水泳とウォーキングの成果は
まだ表れてなかったみたいですが、
少しずつ、体重が落ちてきました。

熱中症に注意しながら、
プール通いとウォーキングに
いそしんでおります。