首の調子も随分良くなってきた。
毎日、接骨院に通っている。
マッサージを受けている時、最初の頃は痛くて声が出ていた。
あ”－－－－、う”－－－－、ぎょェ－－－－とか・・・。
今は、声は出なくなった。
先生が言うには、「手の指が訴えています」と・・・。
だから、先生は手を見て「今、痛いですよね」と言って、力を緩めてくれる。
ウォーターベットという、寝ながらマッサージを受けるやつがあるんだが
私は、これはちょっと苦手である。
だから一番弱い１でやってもらっている。これでも、嫌なのだが・・・。
今日、年配のおじさんがやって来てこのウォーターベットに横たわるなり
「一番強いやつ！マックスでやってくれ」と、耳を疑うような声が聞こえた。
え”－－－－－－－ 信じられない！
音も「ドッ ドッ ドッ・・」という、重低音だ。
怖い！何か骨をやられそう・・・。
終わるなり「あー気持ちいいねぇ」と、満足気だった。
はぁ～
スロージョギングを始めた。
Week dayは毎日のようにテニスをやっていたのに、今は出来ない。
身体が鈍るのを避けるために、足だけでも動かそうと・・・。
近くの太田川沿いを走るのだが、今日は天気も良く気持ちよかった。
先週の日曜日に登った武田山がくっきりと見えた。
横川方面
以前はこのジョギングコースを、足に重りを付けて歩いていたんだが
重りを片方失くしてからは、止めてしまった。
スロージョギング なかなかいい感じ！
続けようかな・・・
