走れない！

3日ほど前から右足が痛い。
この痛みは、6月のにちなんおろちで痛めたのと一緒の箇所。
走り始めは大丈夫なんやけど、走っているとだんだんと痛みが出てくる。
特に下りになるとズキズキと痛む。

今日も夕方走ったけど、5Kmくらい走ったところで痛くなってきた。
無理をしたらアカンと思い、7Kmくらいのところで止めたが賢明だったでしょう
。
何か暗いことばかり書いてますね。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。