ミントJC3時間走

今日は5時前に起きて、犬の散歩を済ましてから出かけました。
家を出たのが5時30分過ぎかな。
バス停まで行き、5時53分の三ノ宮行きに乗りました。
阪急電車を十三で乗り換え、南茨木で更にモノレールに乗り換え、摂津市の「ミントＪＣ3時間走」の会場へ着いたのは8時20分ごろでした。

会場で、今日の伴走相手の凛々さんと合流した。
1週間前の四万十ウルトラで右足親指の爪を痛め、それが治っていない。
まさかこのようになるとは考えていなかった。
最悪の場合は、誰かに伴走をお願いしようと思っていた。
とりあえず、ペースが遅いが自分で行けるところまで伴走させてもらうことにして、9時ちょうどにスタートした。
ペースは1Km5分30秒から40秒くらいで進む。
雨の前か、蒸し暑くて汗が噴き出してくる。
往復コースで1往復が4Kｍ。
1往復ごとに給水を取りながら走った。
凛々さんも少し発熱があるということで、このペースがよかったみたい。

指の痛いところを切り取った特性シューズのおかげか、痛みがあるものの何とか3時間を走ることができました。
給水ごとに止まるけど、一定ペースで順調に走れました。
30Kmを過ぎたところからペースを落として、少し時間を余し31Kmを走って終了した。
何とか伴走の責任を果せてやれやれです。

その後はミント名物の料理たっぷりの3時間宴会。
生ビールで乾杯し、宴会は1時前から始まりました。
少し雨が降りましたが、それほど支障なく宴会が続きます。
まだまだ続いていましたが、ちょっと疲れていたのでお先に失礼しましたが、お世話をしてくださったミントＪCの皆さん、ありがとうございました。
帰りの電車とバスではウトウトとしてしまいました。

また参加された皆さん、お疲れさまでした。
とても楽しかったです。