冷たい雨

朝から冷たい雨が降ったり止んだり。
天気予報では内陸部や北の方では雪になっている。
日本列島も狭いようで広いですね。

昨夜から少し体調が悪かった。
何ヵ月ぶりかに休肝日としたけれど、体調が悪ければお酒も欲しくなかったです。
やっぱりお酒は体調のいい時ですね。
今日はだいぶマシになったので、お酒は少しだけいただきました。
でもあまり食欲がありません。
けっこう食べましたけどね。
外へ出たのも夕方犬の散歩に行っただけでした。
一日中家の中にいたので、外はやっぱり寒かったですね。

福知山マラソンの完走証をランネットからプリントしました。

記録も5Kmごとに記入されています。
自分の現在の走力からでは、記録はこんなものでしょう。
スタートロス　2：10
5Km　　27：56　（25：40）
10Km　 54：19 （26：23）
15Km　1：19：15（24：56）
20Km　1：44：44（25：29）
中間点　1：50：37
25Km　2：10：35（25：51）
30Km　2：36：57（26：22）
35Km　3：05：40（28：43）
40Km　3：36：25（30：45）
ゴール3：50：59（14：34）
後半は徐々にペースが落ちてきて、走り歩きの状況がよく出ています。
大会当日、ゴール後にいただいた完走証です。


明日は体調が回復しているかなあ。
今も37度3分の微熱があるので、早く寝ることにします。


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「はやぶさ２」打ち上げ

昨日の午後1時22分04秒の「はやぶさ２」を搭載した「Ｈ２Ａロケット２６号機」が種子島から打ち上げられた。
テレビのライブで見ていたが、とても感動しました。
6年後の2020年に帰還とのことですが、その間ずーと追い続けるのでしょうね。
行先は小惑星で、直径が900ｍしかないらしい。
広大な宇宙のそんな小さな惑星にたどり着けるものなんですね。









ぜひとも計画が成功して、地球に帰ってきてほしいですね。

さくら道ネイチャーランの申込書を投函しました。

参加費はまだですが、締切日までには振り込みたいと思います。

昨日はジムへ行き、トレッドミルで5Km走りました。
インフルエンザの予防接種の影響か、微熱が出て体がだるかったです。


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