両足が筋肉痛です

昨日は六甲山へ行ってきました。
大阪の走友からお誘いがあり、六甲山縦走に行ってきました。
スタートは山陽電車の須磨浦公園です。
集合時間前に朝日が昇ってきました。

7時40分に須磨浦公園をスタートして六甲全山縦走路を進みました。
菊水山からの景色です。

この後からぽつぽつと雨が降ってきました。
それから雨は大きくはなりませんでしたが、降り止むことがなかったです。
さすがに山の上は寒かったですね。
縦走ですが、結果的に全山縦走はできず途中から下山しました。
明るいうちにゴールの宝塚まで時間的に無理と判断して、最高地点から芦屋へ下ることにしました。
時間的には明るいうちに阪急芦屋川駅に着く予定だったのですが、先導した自分のコースミスで遠回りになり、着いたところが阪急岡本駅でした。
雨も降り出して天気も悪かったので、午後4時30分くらいから薄暗くなってきて、岡本駅に着いた時は真っ暗で午後5時15分くらいだったと思います。
自分の予定では4時30分くらいに阪急芦屋川駅に着く予定だったので、一緒に行っていた皆さんにご迷惑をおかけしました。
ほんとうに申し訳ありませんでした。
一軒茶屋からは芦屋や東灘までの距離、帰ってきてから地図を見てけっこう遠いなあって思いました。
結局、そのまま縦走路を宝塚まで行っても、時間的にあまり変わらなかったのかもしれませんね。
写真も多く撮りたかったのですが、雨と寒さで撮れませんでした。

阪急岡本駅から特急で梅田まで行き、中崎町の銭湯で汗と凍えた体を労わりました。
その後はお決まりのアフター会です。
お初天神通りのワイン居酒屋で約3時間、楽しませていただきました。

ワインはもちろん、料理やビールをいっぱい。

お世話になりました。

そんなに距離は走り歩いてないのですが、やっぱりアップダウンがすごくて、今日は筋肉痛です。
明日はもっとひどくなるかもしれませんね。
昨日の走り歩いた距離は50Kmくらいだと思います。
参加された皆さん、お疲れさまでした。

なので、今日は休足日でした。
今年も残りが後2日です。
年が替わるといっても生活には全く変わりがないと思いますが、気持ち的に何か慌ただしいですね。


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