今日もウォーキング

脹脛の痛みもだいぶマシになってきたので、走りたいのだけどもう少しの我慢かな。
なので、今日もジムへ行ってウォーキングでした。
トレッドミルに乗るとついつい速度を上げたくなりますが、1ｈ/7Kmで2時間。
今月も明日で終わり。
今月、小江戸大江戸マラニックが終わったから走った距離は80Kmです。
それも今月の前半だけで、これからさくら道ネイチャーランに向けての準備というところで故障してしまいました。
故障個所は、今まで全く経験のなかった脹脛です。
右膝をかばって走ったいたために左脹脛が痛くなったのかなあ。
いくら何でもこのまま走らずにさくら道のスタートラインに立てないので、4月に入ったら少しづつでも走ろうと思っています。
それで痛くて走れなかったら、万事休すかな。
今回、参加辞退すれば3年連続になるので今後選考されることがないと思う。
それと、これから先に選考される実績を作ることも難しいでしょうしね。
なので、今回がさくら道の最後の参加と思っています。
今の状況ではとても完走は無理とは思いますが、さくら道ネイチャーランの雰囲気だけでも楽しませてもらいますね。
今日、名古屋行きの高速バスの料金を支払いました。

ランナーズ誌を何となくみていたら、広告のページが気になりました。
先月号やその前の号もそうだったのかも知れませんが。
シューズの大手、アシックスやミズノの広告ページがありません。
それから販売店の広告もほとんどありません。
何でかわかりませんが、これまで必ずといっていいほどの広告があったのに不思議ですね。
広告料金が上がったのでしょうか。
それとも他に原因があるのでしょうか。
最近のマラソンブーム、アールビーズ社が高飛車に出ているのかも。
定期購読していますが、特に読むところもなくなりました。


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寝不足かな？

昨夜は早く寝てしまった。
疲れるようなことはしていないと思うが、寝不足だったような。
最近、布団に入ってから本を読むことが多い。
寝ていても夜中に目が覚めて、そのまま2～3時間本を読むこともある。
そんなことで寝不足が溜まっていたのかも知れない。
特にジャンルは決まっていないが、図書館に行き作家で選んだり目についたものを借りてきている。

昨日は「ポケットあわじ」の取材とジムへ行ったので1日が終わったような。
シムへ行っても走ることしないで、トレッドミルで2時間歩いた。
少しだけ走ってみたが、やっぱり左ふくらはぎに少し痛みや違和感を感じる。
もう少しで治ると思うが、まだ走るのが怖い。
もう2週間走っていないが、しかたがないですね。
さくら道ネイチャーランのスタートが4月18日なので、あと19日になってしまいました。


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