よく寝ました(-_-)zzz

こんなに寝たのはいつ以来かなって思うくらい寝ました。
夜を徹して走るウルトラマラソンを走った後でも、こんなに寝ることがなかった。
昨日のお昼前に家に帰ってきて、シャワーを浴びてゆっくりしていた。
眠たかったのですが、寝られずにテレビを見ながらぼーっと夕方まで過ごした。
晩ご飯の後、9時ごろに横になってそのまま寝てしまった。
何回か目が覚めたのですが、朝の6時過ぎまで寝ていた。
これだけ続けて横になっていたのは、ほんとうに久しぶりでした。

今日の昼間は用事で外に出ていました。
よく寝たおかげか、体のだるさはなかったですね。
今日はジムへも行かず、外へも走りに出ずで休足日でした。
明日も用事があるので走れないかなあ。

自分の写っているのや走っている姿の写真をもらってきました。
映していただいた皆さん、ありがとうございます。
その一部です。






梅雨に入ったといいながら、その後雨が降りませんね。
今日は梅雨といえないくらいさわやかな天気でした。
雨も必要なのですが、こんな日が続くといいなあって思います。

いつもクリックありがとうございます。
今回もここに ↓ 「ポチッ！」っとクリックをよろしくお願いいたします。

にほんブログ村

ここにも ↓ 「ポチッ！」っとしていただけたらとても嬉しいです。

マラソン・ジョギング ブログランキング

「RFL神戸」へ参加してきました。

リレー・フォー・ライフ・ジャパン2017神戸に走友会のメンバーと参加してきました。
土曜日の午後8時45分スタートをし、日曜日の午前8時45分までタスキリレーで走りました。
6人で20分ごとに1周約450ｍのコースをタスキをリレーしました。
2時間で6人が交代するので、合計6回走ることになります。
走り終わってから次に走るまで1時間40分ありますが、ほとんど寝ることもできませんでした。
応援したりしゃべったり、また食事をしたり。
夜は長いようで短かったです。
6回走って合計約24Kmを走ることができました。
チームでは312周し、記録は140.4Kmでした。
特に競争したわけでもないのですが、チームとしては5番目でした。
みなさん、頑張って走ったと思います。
お疲れさまでした。
阪神淡路大震災の慰霊でも使っていた竹で「命」ってロウソクの明かりで書いています。

一周450ｍのコースには、ルミナリエが。

ルミナリエで「ＨＯＰＥ」と書いています。

ボランティアの方がうどんを食べさせてくれました。
とても美味しかったです。

歳を忘れて楽しませてもらいました。

閉会式後の集合写真です。


いつもクリックありがとうございます。
今回もここに ↓ 「ポチッ！」っとクリックをよろしくお願いいたします。

にほんブログ村

ここにも ↓ 「ポチッ！」っとしていただけたらとても嬉しいです。

マラソン・ジョギング ブログランキング