淡路島一周マラニックの結果

今日の午前中は「淡路島一周マラニック」の事後事務でパソコンに前で苦戦奮闘していました。
エクセルの書き込みが上手くいかず、何回もやり直したのですが。
結局上手くいかず、そのままコピーして皆さんに送ることにしました。
記録が秒単位までプリントされていますが、すべて00ですので、すべての方が分単位です。
今回のスタートしたのが74人でした。
途中でリタイヤ宣言をしたのが10人で、ゴール制限時間を過ぎたのが2人です。
制限時間の12時00分にゴールしたのが62人でした。
今回の完走率は83％でした。
この距離の完走率では素晴らしい結果だったと思います。
それも参加者の皆さんの頑張りがあったのでしょうね。

今回も10：00、12：00、14：00と自己申告によるスタート時間でしたが、体調不良などでリタイヤされた人もいましたが、それぞれの走りでゴールされました。
10：00スタートの人で12：00や14：00でもよかったのではというランナーもいましたね。
ゴールは翌朝の6：00以降にしてくださいとお願いしたので、途中で時間調整をされたランナーもいたと思います。
また次回はそのあたりを考慮してご参加をお願いいたします。
記録表や完走証などが参加者の皆さんの手元に届くのは週明けになると思います。

午後は借りていた本を図書館に返した後、ジムに行ってきました。
昨日の疲れもあったのでしょうが、体が重たく感じたし、だるかった。
いつものような軽い筋トレとストレッチ、それからトレッドミルでゆっくりラン。
10Ｋｍを走って終わりました。

自分が参加する「さくら道ネイチャーラン」も近づいてきました。
不安や恐怖、それから焦りなどが日に日に大きくなってきています。
昨日の60Kmあまりであんな状態では250Kmはとても走り切れないでしょうね。
疲れを残さないためにも長い距離の練習はあと1回くらいかな。
とにかく本番に向けて精一杯頑張りましょう。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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