「歩き走り」から「走り歩き」へ・・・

今朝も早朝に出かけました。
いつもは5時ごろに家を出るのですが、今朝は寝過ごしてしまいました。
4時ごろに目が覚めたのですが、まだ早いと思い二度寝をしてしまい次に目が覚めたのが5時30分でした。
いつもは歩き走りで海岸をめざして、その後は海岸線を南の方へ行きます。
出た時間も遅かったので、ゆっくりながら走り続けました。
洲浜大橋では東の空に朝焼けが見えました。

それから大浜公園では間もなく日の出の時間です。

雲がありましたが、とても美れいな日の出が見られそう。
海岸線を南の方へ走りました。
早朝でこんなに走れたのは2ヶ月ぶりのような気がします。
古茂江近くで太陽が昇ってきました。

いつ見てもいい景色だなあって思います。
このあたりまではゆっくりながら続けて走れましたが、その後は走り歩きです。
洲浜大橋まで戻ってくると、太陽がだいぶ登ってきていました。

洲本橋のたもとの「明兆さん」は太陽を浴びて今日もにこやかです。

今日の走り歩いた距離は11Kmでした。

昨日神戸市北区の「道の駅」で買ってきた「黒枝豆」です。

湯がいて「酒のアテ」にいただきましたが、粒が大きくて甘みがあって美味しかったです。

3回に分けていただきます。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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