最近、脚の筋肉が張っています。それと腕の筋肉も。
なんだか最近また脚が太くなってきたような。
クライマーみたいな細いふくらはぎにあこがれますが、徐々に遠ざかりつつある？
今朝も雨だと思ってゆっくり起きたら、予報では昼過ぎまで保ちそうでした。
下の子はしっかり起きてショップの練習会へ。
いろいろやって、9時から一人でくらがりへ出発です。
太ももに張りがあるし、来週はシマノ鈴鹿なので今日はゆっくり走るつもり。
全然脚が回りません。と言うか、回す気が無い？
サークルＫを過ぎたところで、かなり前方にローディさんを一人発見。
とりあえず追い付くことに。
セメント工場付近でかなり接近しましたが、信号で置いてけぼりに。
でも、次の信号までに追い付き、一緒に赤信号でストップ。
しばらく後ろに付いて走ります。
何だか速そう。
ふくらはぎが細くてクライマーか？
でも、ペダリングがイマイチに見える。
抜き返されたら嫌なので天恩寺過ぎまで後ろをLSDペースで走りました。
脚も回るようになってきたので、上り基調のところで抜いてペースアップ。
宮で千万町坂を上る誘惑に打ち勝ってくらがりへ。
ローディさんが二人休憩中。
しばらくして抜いた人もやって来た。
雨がぱらついてきました。
コーラを飲んで帰ります。
なるべく40キロ以上をキープ。
でも、だんだん雨が強くなる。
光が丘を上る途中で土砂降りに。
近くで雷が落ちた。
川の中を控えめのスピードで走って、到着。途中、マンホールのふたで滑って転びそうでした。
雨のおかげで、自転車と体についたゴミが洗い流されました。
下の子もほんの少し先を走っていたみたいで、親子仲良ずぶ濡れになりました。
自転車の水気をしっかり取って、油をさして、今日の自転車は終了でした。