仕事が忙しく、月～水と土曜日走らなかったので、本日は練習会行く気満々だったが、4時半くらいに雨音に気付く。
6時ころにもびしょびしょなので練習会諦め、7時まで寝て、少し乾き始めた8時半に出発。
とりあえずくらがりまで行ってみる。
思ったほどびしょ濡れでなく、快適。
ロード乗りはとても少ない。
くらがりで休憩してたら、雨がぱらっと来たが、レーダー見ても凶悪そうなのはいなかったので田原坂上る。
夜練でちょっと思うことがあったので試してみたら、久しぶりに18分台。
良さそうな感じだった。
ヤマザキは素通りしてラベンダーへ。
また雨がぱらぱらと来る。
そのまま進むとやばそうな気がしたので、ラベンダー後左折して千万町坂を下って帰宅コースへ。
下ハンでのペダリングをいろいろ試してみた。
11時半に帰宅。
ちょっとレースに出てみたくなった。10月のリトルかな？
自分は仕事だったので、妻からの報告。
4周くらいであしきり。10人くらいの集団で。
まあ、最近乗れてないからね。
高校生活は忙しい。
それでも、計画的に練習しないとね。
あっというまに落ちちゃうな。
これを教訓に頑張れ。
4周くらいであしきり。10人くらいの集団で。
まあ、最近乗れてないからね。
高校生活は忙しい。
それでも、計画的に練習しないとね。
あっというまに落ちちゃうな。
これを教訓に頑張れ。
昨日は妻とサイクリング。
琵琶湖から信楽へ行って帰るルート。
ルートはこちら。
朝6時半に岡崎を出発。
伊勢湾岸を通って草津で東名に入って栗東で下りる。
途中で渋滞に捕まり、9時半過ぎにマイアミ浜に到着。
予定より30分遅れ。
10時ころに駐車場を出発。
少し湖岸を走ってから内陸へ。
シルバーウイークなので、ものすごい数のロード乗りが湖岸を走っていた。
琵琶湖周辺は車が多いので走りにくい。
信号も多いのでゆっくりと進む。
高速をくぐったあたりから車が少なくなって快適になった。
ここで少しトラブル発生。
自分は方向音痴です。
山入という交差点で直進するはずが右折してしまった。
マップを見たのにもかかわらず、自信を持って間違ってしまった。
まあ、しかし、おかげでJRAの栗東トレーニングセンターの前を通ることができた。
シンザンの銅像が立っていた。
交差点に戻ってヒルクライムへ。
平均8％3km弱だったが、実際は平坦をはさむので、千万町坂並みの勾配だった。
妻は歩いてしまった。
12時くらいだったので、こんぜの里りっとうという道の駅で食事。
食後のいちじくソフトクリーム。
次のゆる坂途中の三筋の滝。キレ坊主は怖くて近寄れないだろうな。
下り終わって信楽到着。
たぬきがいっぱい。
信楽駅近くの和菓子屋、菓子吉に寄って「でっちようかん」を買った。
店主が親切でお茶とお菓子を振る舞ってくれた。
同級生の森脇健二の写真が飾ってあった。
で、帰路へ。
今回のルートはアップダウンの連続で、脚にかなり負担がかかった。
最後の湖岸では妻がばててしまったのと、強い向かい風のためゆっくりペースで走行。
夕方5時くらいに駐車場着。
高速渋滞（一宮まで2時間とか）のため、大垣から下道で帰って夜10時前に帰宅。
疲れました。
ポニョ練あったが、朝用事があったので終わってからくらがり往復。
ロードはあまり走ってなかった。
前から気になってたが、左脚のペダリングがおかしい。
大きいレースが終わったので、いろいろ試してみよう。
暑い夏が過ぎたので、これから弱くなります。
この冬はどこまで落ちるだろうか？
明日は妻とサイクリングのため、練習会は不参加です。
キレ坊主の次の大きな大会は10月25日（日）に四日市で開催される「全国ジュニア自転車競技大会」です。
→ホームページ
今回は弱虫ペダルとのコラボ・・・。どうでもいいな。
この大会の良い所は、「だれでも参加できる全国レベルの大会」だということですね。
ジュニアのレースで全国レベルというのはなかなか無いのです。
高校生なら、「インターハイ」と「選抜」（どちらも予選あり）、伊豆の「チャレンジサイクルロードレース」と「四日市ジュニア」（どちらも登録選手なら誰でも参加可能）が全国レベルの大会になります。
そして小中学生にとっては、「チャレンジサイクルロードレース」と「四日市ジュニア」くらいしか全国レベルの大会は無いように思います。
小中学生の歴代の優勝者・入賞者を見ると、今でも国内トップレベルで活躍している少年・青年ばかり。
つまり、「ロードバイクを小中学生からやっていて速かった人は今でも速い人が多い」ようです。
あるいは、早くから全国レベルを意識するのが良い作用をしているのかもしれません。
ちなみに今年のインターハイ愛知県代表５人のうち４人は、３年前の中学生の部に出場しています。
キレ坊主は、小６の時に何となく参加したこの大会で「すごい奴ら」に圧倒されたのでした。それが向上するための大きな力になっているように思います。おそらくこの大会に出てなかったら、インターハイには行けなかった（行かなかった）と思います。
というわけで、小中学生のロード乗りの皆さん、この大会に参加して自分の力を試してください。
スタッフとして参加。
今年は規模縮小。
ファミリー向けのコースで、実際ジュニアが多かった。
7時までに来てねということで、6時45分くらいに到着。
開始前に雨がぱらついたがすぐに止んだ。
7時半から先導スタッフ。
小美の交差点過ぎまで。時速15kmくらいで走った。
途中で見たことがある人たちが目の前を猛スピードで走り去った。
小美の先の合流地点でしばらく立哨。
あまり人が来なくなったのでほたる学校目指す。
子供たちが一生懸命自転車をこいでいるのはほほえましかった。
ほたる学校でミノウラの新しいローラー台とかで遊ぶ。
三本と固定の合体版。
エバディオは今年末に新しいビーナスを出すらしい。
少し快適性を重視したとか。
小美の交差点で立哨があるので一人で向かう。
イトーさん、中Ｄさん、エドンさんと立哨してたら、いろいろあってイトーさんと別のところで立哨。
また見たことがある人たちが目の前を猛スピードで通り過ぎた。
最後の方になって雨が降りだす。
最後尾のビブの人と一緒の親子づれが来たところでどしゃ降りに。
皆で木の下で雨宿りするが、葉っぱが少なくてびしょ濡れに。
小降りになったので皆で移動。
本部に戻って、弁当食べて、少し後片付けの手伝いしてから帰った。
妻も一人で三河湖まで行ったようだが、雨に降られ、パンクに見舞われ、泣きながら帰ってきた。
でも、みんなケガなく帰れたので、よかったよかった。
7時15分くらいに出発。
体が疲れているのか、ペダルが重い。
天恩寺過ぎたところでホタル学校に向かうつもりが、交差点で曲がる方向間違えて元の道に戻ってしまった。
くらがりで小休止。
田原坂をゆるゆる上ってヤマザキで休憩。
巴山に向かってたらBOMA S木さんとすれ違う。
それなりに頑張って上って、千万町坂下って雨山へ。
頑張ってるつもりがスピード出ず。
久しぶりに走る道なので遅いのかよく分からず。
ボールピンの坂を上る。
下りの途中、ヤギは元気だった。
それからホタル学校に視察へ。
引き返して帰宅ルート。
帰りは通常スピードで。
トラックの後ろは楽チンだった。
ぴっとに寄って、明日のスケジュールを確認。
7時までに行けばよいので、あまり早起きしなくて良い。
ちゃっちゃとホタル学校に行って試乗しよう。
本日は久しぶりにポニョ監督主催の練習会へ。
最近全然走っていない坂道へ。
参加者はポニョ監督、ミネさん、Ｓ藤さん、Ｓ川さん、Ｈ井さん、ポニョ監督の竹馬の友のＹジマさんと、ＪＡまで病み上がりのサカモッチョさんとお友達と一緒のＳ沖さん。
Ｙジマさんが速かった。
ＪＡまでの上り基調、Ｙジマさんが先頭牽いたら、かなりのペースアップ。
二番手の自分が先頭交代に入れない・・・。
何とか先頭に出るも、力を使い果たして集団から切れた。
その後はサカモッチョさん、ミネさんと合流してＪＡまで。
Ｓ川さん、Ｈ井さん、Ｙジマさんは行ってしまった。
その後の坂道も3人パックが消えて行った。
自分は自分なりに頑張ったので良しとしよう。
最後の下り基調は脚つりそうだったので、脚に力を入れられず、それでも最後の方でつってしまい集団から切れました。
最近高負荷で距離乗って無いからだな。
今日も良い練習になりました。
皆さんありがとうございました。
夜はポニョ監督主催の飲み会。
明日は雨予報なので、気にせずに飲める。