あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2012-08-02 | 修行
スイム+パワーマックス スイム 1200×1 25分 パワーマックス 150W 40分 90rpm 本日も暑い一日でした、 月が代わったので 暑中見舞いが 残暑見舞いに変わるのですが、 これから正に夏本番です。 本日はようやく スイムが出来ました。 日中の猛暑で、 火照った身体を 強制水冷して、 どうにかこうにか リフレッシュが出来ました。 そこで止めても 良かったのですが、 なにせ . . . 本文を読む
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