本日の修行

自転車（　ハートビュー行き） DST 62km TM　2.27 AVS　25.1km 午前中に自転車を、 決戦仕様に変更、 （ホイールを替えただけですが、 専用ブレーキシューなので、 シューも交換） 午後から調整をしてもらいに 「ハートビュー」へ自走、 完璧な調整を していただいて、 少し遠回りで帰宅、 本日は真夏日でとても暑く、 久々にボトルの水が 途中で無くなりました。 . . . 本文を読む