ミニトレラン（某市民の森）5㎞ 39分 HRAV142拍土曜出勤が有ると、日曜日に色々を、集約してやるので、ほゞ言い訳か？と思いましたが、狭間の1時間を確保、ミニトレランで、本日の修行でした。 . . . 本文を読む
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