本日の修行

朝スイム3050m（ドリル含む）1.20 珍しく（苦笑）撃沈する事無くメニュー完泳、最も最強コースの人達とは、2割減ではありますが、、、終了後は2部錬はせず、帰りがけに会社へ寄り、明日の残工事の支度をして、 更に帰宅前に某すき屋で、「ねぎ玉牛丼」を購入して、帰宅後の昼食に、その後は明日に備えて休養でした。  . . . 本文を読む