本日の修行

トレッドミル

6.6km　0.5％～2.5％～1.5％傾斜　43分　HRAV133拍

本日は
トレッドミルのみ、
傾斜を少し上げて、
速度も徐々に
上げて行きまして。

骨折前の
トレッドミル
限定速度まで、
あと少しです。

本日は昨年の事故の怪我に
’全治’の診断が出た日、

全治後1年経ちましたが、
事故前のレベルには
まだ戻っていません、

でも悲壮感は無く、
焦りも有りません、
まぁ、「」成るようにしか成らない」
と言う事です。