本日は言い訳

クリスマスイブは
修行しましたが、
本日クリスマスは、
左膝痛の悪化と、
骨折した箇所にも痛みで、
本日は言い訳です、

昨日の修行後のケアが、
甘かったのか？
本日は朝から
辛い一日でした。