本日の修行

ランニング

20km　2.03　HRAV138拍

花冷えの日曜日、早朝目覚めるも、
仲間達が行っている
高水山30kmコース試走会はパス。

二度寝を決め込んで再び布団の中へ、
次に目覚めたのは突然の電話で、
なんと高水山からMｒのモーニングコール？
「来ないのですか？」と言われ
困惑すること数秒、、、、、
「本日はパス致します、、、」と返答です。

せっかくのMrからの
モーニングコール？でしたので、
さすがに三度寝はせずに起床、
何時もより少しだけ遅い朝を迎えました。

午前中はまだ雨が残っていたので
始動せずで、暫し待機、
その後、雨は上がりましたが、
気温は上がらずでしたので、
真冬仕様に近い格好でランニングへ、

帳尻合わせ＆最低ラインクリアには
10km走ればOKでしたが、時間もあるし
3日も言い訳でしたので、休養は十分、
と言う訳で、2時間20km走を敢行、
散り際前の最盛期の桜を詣でながら、
2時間20kmを走って本日は終了です。

写真は和泉川沿いの桜、
まだまだ所によっては満開です。