トレッドミル
8.6㎞ 66分 HRAV129拍
週末なので、
少しだけ距離と
時間を増量？
室温も高めで
大汗掻いて終了、
最後はやはり
マッサージチェア。
終了後のコーラが
素晴らしく美味しい！！
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