本日の修行

ランニング　11ｋｍ　1.06　HRAV131拍

ちょっと一休みですか、早起きできたらロングライドへと、
昨日の時点では考えていましたが、身体は正直でしたね、
朝起きるのを拒んででいました。（気持ちも同様、、、）
辛うじて午後、走りに出たので、いい訳にはなりませんでしたが、
ほとんど言い訳に近い内容でありました、
明日の為の充電と言う事にしておきます。

写真は、いつものランコースをはずれ、
宮沢遊水施設の前にて。
昨年、結構な日数と血税を掛けて、和泉川の護岸工事の1部が終わり
遊水施設が整備されました。1周約1.2ｋｍの土の遊歩道などあり
ジョギングに使えるかな？と今日行って見ました。
ここを走ったら、散歩の方々に迷惑でしょうね、
この道路だと散歩の方も歩きにくいと思いました。
行政と言うのは何かと、、、ですね。