本日の修行

入院13日目、

リハビリ

昨日と同じメニューでしたが、
ウエイト装置時の回数が増えて、
60回ずつになりました。

新しいメニューとして、
歩行用平行棒に掴まり、
左足だけでスクワット20回
片足歩行2往復でした。

リハビリ時間25分
車椅子走行20分（病院内徘徊含む）苦笑
合計45分

今週リハビリをしてみて、
筋力低下の凄さに、
ビックリでした。