あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2016-02-15 | 修行
パワーマックス

150W 60分 90rpm

退社時に外は、
雪がちらついてました。
昨日との温度差は
17度も有るそうで、
あまりの落差に、
体調不良になりそうでした。

雪を言い訳して、
本日は言い訳!!
にでもしようか?
とも思ったのは、
事実でありましたが、

少しだけ気持ちを
奮い立たせて、
何時もの負荷と時間で、
パワーマックスを一漕ぎ、

終えて見れば、
それなりの疲労感で、
大汗掻いて終了でした。

写真は「ガトーショコラ」
妻の手作りを頂きました。
今年のバレンタインデーは
色々と楽しめました、
どうも有難う!!




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