本日の修行

スライディングボード

41分　HRAV118拍

3連休明け、

施設は有料も休館日、

夕方前から雨足も強く、

梅雨真っ盛り中、

定時終了後工場内に、

スライディングボード

を持ち込み、

久しぶりに

滑って見ました、

結構な運動量で、

大汗掻いて終了です。

「しまむら」の

アロハシャツ

何んと￥1089、

ワークマンより安い！！