本日の修行

朝スイム

3025m（ドリル含む）　80分

ようやく脛の傷が

塞がったので、

久しぶりの朝スイム。

久しぶりになのに、

距離がメインのメニューで、

途中で撃沈しそうでしたが、

ヘロヘロながら、

かなり久しぶりの3000m超、

当然2部錬は無しでした、、（苦笑）