あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2025-01-29 | 修行
エアロバイク
120W  61分 90rpm HRAV129拍

この設定の
エアロバイク漕ぎが、
自分の中での生命線、
だから踏ん張ります、
週一だけど、、、(苦笑)


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