3本ローラ
19.9㎞ 35分 HRAV143拍
本日は理学療法を
受けてから、
リハビリが出来ました。
仕事が忙しいので、
明日少し早く出社して
本日の分をこなします
心身を潰さないように
こんな日も有りかと、、、
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