MTBーXC
大池公園→追分市民の森→矢指市民の森→瀬谷市民の森
DST 34ｋｍ（公道のリエゾンを含む）
TM 2.58
AVS 12ｋｍ （担ぎ、押し含む）
転倒 多数
朝から極寒でリエゾン区間が辛かったです。
山に入ると久々のシングルトラック、
担ぎのセクションもあり運動量は倍に。
大池公園では、地元のマラソン大会があるみたいで
チビッコランナーが多数いました。
ここは整備されているのでお年寄りや子供でも
足元さえ気を付ければ走れるでしょう。
他の３つの森は大池公園ほど整備されて無いので、
それなりに経験が必要です。
私も久々にMTBで走って見ましたが、やはりシングル
トラックはきつかったです。
写真は、矢指市民の森にて空を見つめる
アルミマン、、、、
大池公園→追分市民の森→矢指市民の森→瀬谷市民の森
DST 34ｋｍ（公道のリエゾンを含む）
TM 2.58
AVS 12ｋｍ （担ぎ、押し含む）
転倒 多数
朝から極寒でリエゾン区間が辛かったです。
山に入ると久々のシングルトラック、
担ぎのセクションもあり運動量は倍に。
大池公園では、地元のマラソン大会があるみたいで
チビッコランナーが多数いました。
ここは整備されているのでお年寄りや子供でも
足元さえ気を付ければ走れるでしょう。
他の３つの森は大池公園ほど整備されて無いので、
それなりに経験が必要です。
私も久々にMTBで走って見ましたが、やはりシングル
トラックはきつかったです。
写真は、矢指市民の森にて空を見つめる
アルミマン、、、、
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今日は極寒でしたね。
宮ヶ瀬の気温は４度でした。
（宮ヶ瀬にしては暖かいのかも？）
ＭＴＢ担ぐのは、良いトレーニングになりそうですね。
俄然やる気がでましたか？
私にも来てしまいました、
意外と早く決まりましたね。
昨年もこの位だったのかな？
宮ケ瀬が４度なら暖かい方ですね、
でもこちらに比べるとやっぱり
同じ気温でも、宮ケ瀬の方が
寒い感じがします。標高３００ｍくらいあるんで
やはり空気が冷たいでしょうね。
風邪など引かぬように
御自愛ください。
MTB担ぎはトレーニングにはなりません、、
アドベンチャー系のレースをやる方なら
良いトレーニングでしょうが。
おじさんには重たいだけ、、、、、、