本日の修行?

ジョギング

8km　60分

朝から生憎の雨でした。
昨日のダメージを感じていたので
「惠の雨？」と言うのが本音でしょうか。
午前中は出かける所も有ったので、
修行をしないのは予定通りでしたが、
午後には雨も上がったので、
昨日のリカバリーのために、
軽く1時間のジョギングです。
ホノルル院長が、ホノルル出張中ですので、
今週木曜までは、治療を受けられない事も有り
無理せずに一汗掻いて終了です。

写真は、気になったいて
湯河原のレストランの看板、
昨日の湯河原行きの理由の一つがこれ！！
「とろけるタンシチュー」

場所の確認もしてきました。
さていつ行こうかな、、、、