本日の修行

ランニング

11.2ｋｍ　1.05　HRAV137拍

社内大掃除、その後の、
忘年会も無事に終わり
今年の仕事納めも
滞り無く終了、
明日から正月休みに入ります。

帰宅が遅くなったので
言い訳でも良かったのですが、
久々のナイトランへと行きました。
何ゆえ此処に来てとお思いでしょう？

実は本日の11kmを加算すると、
’01以来8年ぶりに、
ランニング走行距離が
2000km超になるからです。

競技者引退後は、
時間、距離はあくまでも目安で、
脚の故障が重なっていた事もあり
それほど拘りませんでしたが、

先週位から距離を積算すると
十分達成可能な所まで来ていたので、
低レベルでは有りますが
何とか達成まで頑張って見ました。
だから何なの？ですが、
今年は春先に大きな怪我もしたので
この達成感は格別です。

写真は「電動アシスト付きMTB風自転車」
噂には聞いていましたが初めて見ました。

アシストモーター部はこんな感じ、

ヘッドチューブには昔のヤマハのロゴマーク（音叉）です。